ဗောက်ပျောက်ဖို့ အကောင်းဆုံး သဘာဝနည်းလမ်း

ဗောက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံး သဘာဝနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဓာတုဗေဒ ကုသမှု အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကြောင့် သင့်ဆံပင်တွေ ကျွတ်ထွက်ပြီး ပျော့ပျောင်းစေတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ တောက်ပြောင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေမယ့် အကောင်းဆုံး သဘာဝနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဗောက်?

ဒီနေ့တော့ အကောင်းဆုံးအကြောင်း ပြောပြလိုက်ရအောင် အရောအနှော ဗောက်ပျောက်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းများ

ဒိန်ချဉ်နှင့် သံပုရာမျက်နှာဖုံး

ဒီမျက်နှာဖုံးကို ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ထဲကို သံပုရာဆီ 10 စက်ထည့်ကာ ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပြီး 15 မိနစ်လောက်ထားပြီးနောက် ရေနဲ့ဆေးချလိုက်ပါ။ ဒီ Mask က အပေါ်ယံနဲ့ ယားယံတာတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ သက်တမ်းကုန်သွားသော ဒိန်ချဉ်အထုပ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော်လည်း ၎င်း၏ အာနိသင်သည် ခိုင်လုံနေမည်ဖြစ်ပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သံပုရာဆီအား လတ်ဆတ်သော သံပုရာရည်အနည်းငယ်ဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

- ၎င်း၏ထူးခြားချက်များ:

ဒီ mask က ဦးရေပြားရဲ့ sebum တွေကို လျှော့ချပေးတဲ့အတွက် အရမ်းထိရောက်ပါတယ်။ ဗောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သန့်စင်ပေးပြီး ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ဟာ ဦးရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အဆီပိုထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးတာကြောင့် ဦးရေပြားကို ဟန်ချက်ညီအောင် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးကာ မှို သို့မဟုတ် အရေပြားဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ဗောက်များတွင် အလွန်အသုံးဝင်သည့် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။

ရေနှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည် ရောပြီး ဆံပင်ကို ပျော့ပြောင်းစေသည်-

ဒိန်ချဉ်နှင့် သံပုရာရည် mask ကို လိမ်းပြီးနောက် သဘာဝ စောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများက ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆံပင်ကို ဆေးကြောပြီးနောက် ရေနွေးနွေး ခွက်နှစ်ခွက်နှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည် ခွက်တစ်ဝက်စာ ရောပြီး မှုတ်ပြီးနောက် ချည်ပုဝါဖြင့် အခြောက်ခံရန် အကြံပြုထားသည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် ဗောက်များကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိပြီး အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ကြာ မျက်နှာဖုံးပြီးနောက် ဤကုသမှုကို နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဗောက်များကို အပြီးတိုင်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

သတိပေးချက်

ဦးရေပြားမှာ ကြမ်းတမ်းနေတာကြောင့် ဆံသားကို ရေနွေးနဲ့ ဆေးကြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ရေနွေးနွေးနဲ့ အစားထိုးလိုက်ပါက ဆံပင်တွေ ပိုမိုတောက်ပြောင်လာတာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ပုံစံကိရိယာများမှ မှိုများ ဦးရေပြားသို့ ပျံ့နှံ့မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆံပင်ပုံစံကိရိယာများကို ပုံမှန်ဆေးကြောရန် သေချာပါစေ။

ဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်းနှင့် အခြားဆံပင်အရောင်ဆိုးခြင်းကြား အချိန်နှင့် ဆံပင်ကို ကောက်ခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် မှားယွင်းသောသော့များထည့်ခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတုကုထုံးများကြားတွင် လေးစားရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဆံပင်ကို ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ဗောက်ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေတဲ့အတွက် စတိုင်လ်ထုတ်ကုန်တွေအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။