ဘယ်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေက ကောင်းပြီး ဘယ်ဟာက မကောင်းလဲ?

အချို့သော အစားအစာများသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို အလွန်အမင်း အားကိုးကြပြီး အခြားအစားအစာများကို ရှောင်ရန်မှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှောင်သင့်ပြီး အဘယ်အရာကို အားကိုးသင့်သနည်း။

ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် 

၎င်းသည် အစာချေချိန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှုတွင် ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သောကြောင့် အသုံးဝင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

• အမျှင်ဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း။
• ကယ်လိုရီနည်းပြီး အားပြည့်သလို ခံစားရတယ်။
• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို သဘာဝအတိုင်း အသက်သွင်းပါ။

ဂျုံလုံး၊ ပြောင်းဖူးခေါက်ဆွဲ၊

ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်

မကောင်းတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။၎င်းတို့သည် သကြားဓာတ် မော်လီကျူးငယ်များဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လျင်မြန်စွာ ကြေညက်သွားကာ စွမ်းအင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအတွင်း သိမ်းဆည်းထားကာ ယင်းစွမ်းအင်ကို မစားသုံးပါက အဆီအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ by-

• အမျှင်ဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း။
• အချည်းနှီးသောကယ်လိုရီများအဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲ
• သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏများပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

၎င်းတို့သည် သကြားလုံးများ၊ ပြောင်းဖူးကြော်များ၊ အချိုရည်များ၊ သန့်စင်ထားသော ပေါင်မုန့်များဖြစ်သည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

ဖရဲသီးရဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေက မယုံနိုင်စရာပါပဲ။

http://الريتز كارلتون رأس الخمية … طعم مختلف للرفاهية