1 - ရာထူးတွေကို ဘယ်တော့မှ မတွေးပါနဲ့၊ နောက်ကြောင်းပြန်မသွားဖို့ မင်းရဲ့တစ်ခုတည်းသော ပူပန်မှုကို ထားပါ။

2 - အချိန်ကို မဖြုန်းတီးပါနှင့်၊ အချိန်သည် အလွန်တန်ဖိုးရှိပြီး သင့်အသက်တာမှာ အကန့်အသတ်ရှိပါ။ စည်းစနစ်တကျရှိပါ၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ အိပ်ခြင်း၊ ထခြင်း၊ အလုပ်၊ အစားအသောက်၊ ကတိကဝတ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ...

၃ - အံ့ဖွယ်အမှုကို မစောင့်ပါနှင့်၊ ဖြစ်ပေါ်လာမည့်အခွင့်အရေးကို မစောင့်ပါနှင့်။ သင်ဟာ အခွင့်အရေးတွေကို ဖန်တီးပေးတဲ့သူပါ။

4 - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ ကလေးတွေလို အစားအသောက်အရသာကို မညည်းညူပါနဲ့။

သင်သည် သူရဲဖြစ်၏။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို သင့်ကိုယ်သင် ဖန်တီးပါ၊ ဘယ်လိုအရာတွေက သင့်ကို ထိခိုက်ပါစေ၊ အဲဒါကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး ကျော်ဖြတ်လိုက်ပါ။

5 - ကြွေကျပြီးနောက်ထပါ၊ မင်းထင်ထားတာထက် ပိုသန်မာတယ်- အစားအသောက်၊ အိပ်စက်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ၊ မင်းရဲ့သေစေနိုင်တဲ့ အစွယ်တွေ၊ မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနဲ့ မခံမရပ်နိုင်တဲ့ ကြွက်သားတွေကို ဖော်ထုတ်ပေးတဲ့ တောက်ပပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အပြုံးတစ်ခု၊ မင်းဟာ စာဖတ်တဲ့သူ၊ မင်းကို သူရဲကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးထားတယ်။

6 - လူတွေနဲ့ အပြင်းအထန် ရောနှောပြီး လူမှုအသိဥာဏ် ဖွံ့ဖြိုးလာကာ လူသားတွေနဲ့ ဆက်ဆံရာမှာ အတွေ့အကြုံ ရင့်ကျက်လာပေမယ့် သင့်စိတ်က ဘာကိုမှ ဖန်တီးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး (ဒါကြောင့် သင်အများကြီး မရောနှောပါ)

7 - တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်အတွက် စံနမူနာပြဖြစ်စေခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို လုံးလုံးလျားလျား ကြေကွဲသွားစေသည့် လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သဘာဝတရားက မိုက်မဲမှုတွေကို ဖန်တီးတာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ ခိုင်မာမှုနဲ့ တိကျတဲ့လူတစ်ယောက်လို ဖြစ်လာအောင် ညွှန်ကြားတာက မင်းရဲ့မိုက်မဲမှုကို လုပ်ကြံတဲ့သူပဲ၊

8 - တင်းမာသောဆက်ဆံရေး၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်ဘဝတွင် မရှိမဖြစ်အရာအဖြစ် မပြုလုပ်ပါနှင့်။ သင်လိုချင်တဲ့အရာနဲ့ နီးစပ်အောင်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့တွေးခေါ်မှု ယန္တရားကို မပျက်စီးစေဖို့အတွက် တစ်နေ့မှာ သူမရှိတော့တဲ့ စိတ်ကူးကို စိတ်ထဲမှာ စွဲထားပါ။

9 - သူများတွေ ဖြစ်ချင်တာတွေ မဖြစ်ပါစေနဲ့ ၊ မပြင်ပါနဲ့ ၊ ကိုယ့်ဘဝ နဲ့ ဘဝမှာ ဘယ်အရာကိုမှ မပြောင်းလဲဘဲ ၊ မင်းအတွက် ပိုကောင်းတယ်လို့ မင်းမြင်တဲ့ အတိုင်း နေထိုင်ပါ။