မိမိနေထိုင်ရာနေရာကို သတိပြုပါ..သေခြင်းနှင့် အခြားရောဂါများ ဖြစ်စေတတ်ပါသည်။

 အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အမျိုးမျိုးသော အကိုက်အခဲနှင့် အသေးအမွှားဝေဒနာများကို ကုသရန် အသုံးပြုသော်လည်း ဤအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသည် စောစီးစွာသေဆုံးစေကြောင်း သင်သိပါက အဘယ့်သို့နည်း။ ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ သွားကိုက်ခြင်းစသဖြင့် ကုသရာတွင် အားကောင်းပြီး လျင်မြန်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည်။

လူများစွာသည် နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားရန် အမြန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သော်လည်း၊ နှလုံးနှင့် အသည်းတွင် ပုံမှန်နှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို ဆရာဝန်များက သတိပေးခဲ့ကြောင်း ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည့် “နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး” ဝဘ်ဆိုက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

လူတစ်ဦးသည် NSAIDs ၏ဆိုးကျိုးများကိုခံစားရရန် အချိန်ကြာမြင့်သောကြောင့်၊ လူအများစုသည် အဆိုပါသတိပေးချက်များကို လျစ်လျူရှုကာ အဆိုပါဆေးများ၏အန္တရာယ်များကို နှိမ့်ချကာ ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်နာကျင်မှုများကို သက်သာစေရန် ဆက်လက်သောက်သုံးကြသည်။

ibuprofen ၏ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန်၊ နနွင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝစွာ ရရှိနိုင်သော curcumin ကြောင့် ဖြစ်သည်။

Journal of Alternative Medicine မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ နနွင်းရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အာနိသင်တွေကို 2000 mg ကို 6 ပတ်ကြာ သောက်တဲ့ အုပ်စုမှာ တွေ့ရှိခဲ့ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ ibuprofen 800 mg သောက်တဲ့ အုပ်စုနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင်၊ ၎င်းသည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုထားသည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်သေချာစေရန် သင်လုပ်ရမှာက နနွင်းမှုန့် 3/XNUMX ခွက်ကို သဘာဝပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း XNUMX ဇွန်း၊ အုန်းဆီ XNUMX ဇွန်း နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ပျော့သွားသည်အထိ ရောမွှေပြီး ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း မွှေပါ။ မုန့်စိမ်းကို အလုံးသေးသေးလေးတွေဖြစ်အောင် ထည့်ပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ အသုံးပြုဖို့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားပါ။