အသစ်သောအသားအရေဖြင့် နှစ်သစ်ကို ကြိုဆိုလိုက်ပါ။

အသစ်သောအသားအရေဖြင့် နှစ်သစ်ကို ကြိုဆိုလိုက်ပါ။

Skin detox သည် အရေပြားပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ရေဓာတ်လိုအပ်မှု၊ တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ချွေးပေါက်များချဲ့ထွင်မှုတို့ကို လျှော့ချရန်အတွက် အနည်းဆုံး တစ်လကြာအသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသော ပုံမှန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် ညအချိန်တွင် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပြီး လန်းဆန်းစေရန်အတွက် သန့်စင်သော ဂွမ်းအဝိုင်းများဖြင့် မသုတ်မီ အပူရေဖြင့် ဖြန်းခြင်းဖြင့် နံနက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုမှ စတင်သည်။ အဆီပြန်သောအသားအရေမျိုးတွင်၊ ၎င်း၏သဘာဝအတွက် သင့်လျော်သော ဆပ်ပြာ၊ micellar ရေ သို့မဟုတ် နူးညံ့သောဖော်မြူလာရှိသော အမြှုပ်ဂျယ်လ်ဖြင့် နံနက်ခင်းတွင် သန့်စင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ထို့နောက် အောက်ဆီဂျင် ကြွယ်ဝသော နေ့လိမ်းခရင်မ် သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းမှု ဆန့်ကျင်သည့် လိမ်းခရင်မ်ကို လိမ်းရန် အကြံပြုထားပြီး အရေပြားကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များမှ ကာကွယ်ရန် နေရောင်ကာကွယ်သည့်အချက် တပ်ဆင်ထားခြင်းက ပိုကောင်းပြီး၊ ခရင်မ်ကို သုံးစွဲခြင်းကိုလည်း လစ်လျူမရှုရန်၊ မျက်လုံးပုံစံ။

ညပိုင်းတွင် ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် မိတ်ကပ်များကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် အရေပြားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ရေဓာတ်၊ အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် ခရင်မ်ဖော်မြူလာရှိသော နို့နှင့် လိမ်းဆေးဖြင့် အရေပြားကို သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ဤအဆင့်ကို ပေါင်းစပ်ပြီး အဆီပြန်သော အသားအရေအတွက်သာ နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် နူးညံ့သော exfoliating scrub ဖြင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် serum နှင့် night cream တို့ဖြင့် detoxifying ဂုဏ်သတ္တိများ ပါရှိပါသည်။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် အရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာသန့်စင်ပေးသည့် detoxifying ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝသော cleansing mask ကို အသုံးမပြုမီ အရေပြားပေါ်သို့ နူးညံ့သော exfoliating scrub ကို လိမ်းခြင်းဖြင့် ပါ၀င်ပါသည်။ ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရည်များသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝနှင့် ကိုက်ညီသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါက ဤအဆင့်များအားလုံးကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ ချွေးပေါက်များကျယ်စေပြီး အမည်းစက်များကို လွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ရန် အိမ်တွင် လိမ်းပေးသည့် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။

အသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အချို့သော အလှကုန်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ၎င်းတို့အား အဆိပ်ဖြေခြင်းအစီအစဉ်တစ်ခုအတွင်း အသုံးပြုပါက ထိရောက်မှုများစွာရှိသောကြောင့် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် ထုတ်ကုန်များအတွက် ဤကာလအတွင်း ရှာဖွေပါ။

• Charcoal နှင့် Clay : အရေပြားအတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ နှစ်ခုသည် ချွေးပေါက်အတွင်းနက်နေသော်လည်း အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်စွမ်းရှိပါသည်။

• ဟင်းရွက်ဆီများ- ဤနယ်ပယ်တွင် အကောင်းဆုံးမှာ သန့်စင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဆီဘမ်အညစ်အကြေးများကို ထိန်းညှိပေးပြီး နှင်းဆီဟစ်ဆီ၊ လက်ဖက်ဖြူဆီ၊ Moringa ဆီ၊ နီမွန်ဆီနှင့် အနက်ရောင်စေ့ဆီကဲ့သို့သော ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပါသည်။

• Essential oils- မုန်လာဥနီဆီနှင့် လက်ဖက်ပင်ဆီများအတွက် ဤနေရာတွင် ဦးစားပေးပါ။

• ဗီတာမင်စီ- အသားအရေကို ပေါင်းစည်းစေပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းမှုကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် တောက်ပသော အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အာနိသင်ကို သစ်သီးအက်ဆစ်၊ ပိုလီဖီနောနှင့် စပီရူလင်းကဲ့သို့သော ရေညှိအမျိုးအစားအချို့ကဲ့သို့သော အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှလည်း ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။