မျက်တောင်တွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ၊ မင်းရဲ့ မျက်တောင်တွေကို ဘယ်လို ရှည်ပြီး ထူအောင်လုပ်မလဲ။

ဤအကြောင်းအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မျက်တောင်ခတ်သတ်ခဲ့သော Sultan Al-Tarab သီချင်းဟောင်းကို အမှတ်ရစေသည်။

ဆံပင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်တောင်များ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်များကို 3 လကျော်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပေးသည့် သဘာဝဘဝစက်ဝန်းအတိုင်း ဖြစ်စေသည်- ကြီးထွားမှုအဆင့်၊ တုံ့ဆိုင်းသွားသည့်အဆင့်နှင့် ကျသွားသည့်အဆင့်တို့ ပါဝင်သည်။ အချို့သောသူများသည် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် နှင့် မျှတမှုမရှိသော အစားအစာကြောင့် ကြီးထွားမှုတိုတောင်းပြီး ရှည်လျားသောသွန်းသည့်အဆင့်ကို ခံစားနေကြရသည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ မျက်တောင်များ၏ ကြီးထွားမှုကာလကို သက်တမ်းတိုးစေပြီး ဆုံးရှုံးသည့်ကာလကို တိုစေမည့် အလှကုန်ပရိုဂရမ်ကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် မျက်တောင်များကို နုပျိုစေသော အမျှင်များကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီး ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပြီး တောက်ပနေစေပါသည်။ မျက်တောင်ခြောက်သွေ့မှုကို လျှော့ချရန်၊ ကွဲအက်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပိုမိုတောက်ပြောင်လာစေရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း အကြံပြုထားသည်။

mascara ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် လှပသောမျက်တောင်များရရှိရန် အဓိကနည်းလမ်းမဟုတ်သောကြောင့် mascara ကိုရွေးချယ်ပါက ဤနယ်ပယ်တွင် လိုအပ်သောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် မလုံလောက်ပါ။ မျက်တောင်များ လှပစေရန်အတွက် ညနေတိုင်း မိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ဂရုစိုက်ရမည်ဖြစ်ပြီး မျက်စိထိခိုက်လွယ်သော မျက်လုံးများအတွက် ရည်ရွယ်သည့် lotion သို့မဟုတ် အဆီဖြစ်သည့် ရေနှင့် ရောထားသော eye make-up remover ကို အသုံးပြုကာ၊ မိတ်ကပ် အမျိုးအစား အားလုံးကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ရေစိုခံ အလှပြင် ပေးနိုင်ပါတယ်။

မိတ်ကပ်ကို ဖယ်ရှားနေစဉ် မျက်လုံးကို ပွတ်သပ်ခြင်း မပြုရန် မလိုအပ်ဘဲ သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် စိုစွတ်သော ဝါဂွမ်းအဝိုင်း နှစ်ခုကိုသာ သုတ်လိမ်းပြီး မျက်တောင် အရင်းမှ မဖြတ်မီ နှစ်မိနစ်ခန့် ထားလိုက်ပါ။ မျက်လုံးမှ မိတ်ကပ်ခြေရာများအားလုံးကို ဖယ်ရှားသည်အထိ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အပူဓာတ်သတ္တုရည်ဖြန်းဆေးဖြင့် ပြီးမြောက်သင့်ပါသည်။

2- မျက်တောင်ပေါ် Lotion ကိုလည်း အသုံးပြုပါ။
ညဘက် မိတ်ကပ်ဖျက်ပြီးတာနဲ့ မနက်ပိုင်းမှာ မျက်နှာကို ရေနဲ့ဆေးချပြီးတာနဲ့ မျက်တောင်တွေကို အသက်ဝင်စေတဲ့ lotion ကို သေချာလိမ်းပေးပါ။ မျက်တောင်ပေါ်မှာ စုပုံနေတဲ့ အကြွင်းအကျန်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး Mascara ကို လက်ခံဖို့ ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။ လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန် မျက်ခွံပေါ်ရှိ lotion နှင့် စိုစွတ်သော cotton pad နှစ်ခုကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာထားရန် လုံလောက်ပါသည်။

3- ဗီတာမင်များသောက်ပါ
မျက်တောင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကြွေကျခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ပညာရှင်များက ဗီတာမင် B ကြွယ်ဝသော တဆေးကို ၃ ပတ်ကြာ သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် နိုင်ငံတကာ အလှကုန်အမှတ်တံဆိပ်များစွာတွင် ရရှိနိုင်သော မျက်တောင်များကို ကြီးထွားစေသော Serum ဖြင့် နေ့စဉ်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းအပြင်၊

4- Moisturizing မျက်တောင်များ
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည် မျက်တောင်ထိန်းသိမ်းမှုနယ်ပယ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြက်ဆူဆီသည် မျက်တောင်များကို နက်ရှိုင်းစွာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ခြောက်သွေ့ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် ဤနယ်ပယ်တွင် အကောင်းဆုံး သဘာဝဖြေရှင်းနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် E နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို အားကောင်းစေပြီး ၎င်းတို့၏ ဘဝသံသရာကို တိုးစေသည်။

သန့်စင်သော mascara ဘရပ်ရှ် သို့မဟုတ် ဝါဂွမ်းဘူးကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ မျက်တောင်အောက်ခြေမှ ၎င်း၏အချက်များကို လိမ်းကျံရန်၊ ဤဆီဖြင့် နေ့စဉ်ကုသမှုသည် အနည်းဆုံး တစ်လအထိ ကြာရှည်နိုင်စေရန် အကြံပြုထားသည်။ ကြက်ဆူဆီ မရရှိနိုင်ပါက၊ သံလွင်ဆီ၊ ဂျိုဂျိုဘာဆီ၊ အုန်းဆီ၊ ဗာဒံဆီ သို့မဟုတ် Vaseline တို့ကို အသုံးပြု၍ မျက်တောင်ခြေရင်းတွင် နှိပ်နယ်ပြီး ညအိပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

5- Mascara မပါတဲ့ တစ်ပတ်ကို တစ်ရက်ခွဲပေးပါ။
တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး တစ်နေ့လျှင် မျက်တောင်များ ပုံမှန်အတိုင်း အသက်ရှုနိုင်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သော ကျန်မာရေးများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် Mascara လိမ်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။