သင်အိပ်ရာကနေ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ရှာဖွေပါ။

သင်အိပ်ရာကနေ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ရှာဖွေပါ။

မသိစိတ်က လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်လုပ်ပုံ၊ လမ်းလျှောက်ပုံ၊ ဘာသောက်သလဲ၊ အိပ်စက်ပုံတွေမှာ သြဇာညောင်းတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပေမယ့် မကြာခဏဆိုသလို လူက သူဘယ်လိုအိပ်လဲဆိုတာကို ဂရုမစိုက်တတ်ပါဘူး၊ "m.jagranjosh" ဝဘ်ဆိုဒ်။

သူ့တစ်သက်တာလုံးမှာ ဘယ်သူမှ တစ်နေရာတည်းမှာ မအိပ်ရဘူးလို့လည်း အစီရင်ခံစာမှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။ ၎င်းသည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ မသိစိတ်သည် စရိုက်အသစ်များကို ရရှိလာသည် သို့မဟုတ် အကျင့်ဟောင်းများကို ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် အနေအထားတစ်ခုထက်ပို၍ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်နေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် လူသည် အိပ်စက်ခြင်း၏ မတူညီသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လက္ခဏာများ ပါဝင်ကြောင်း ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ပညာရှင်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများသည် အိပ်စက်ခြင်း အနေအထားနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်များအကြား ဆက်စပ်မှုကို သက်သေပြရန် လေ့လာမှုများစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ကောက်ချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်သည်။

ပက်လက်အိပ်ပါ။

ဤရာထူးသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို နှစ်သက်သူ၊ အကောင်းမြင်တတ်သူ၊ သဘောထားတူသူများနှင့် ပေါင်းသင်းခြင်းကို နှစ်သက်သူအား ဖော်ပြသည်။ သူသည် စုဝေးမှုများတွင် ခိုင်ခံ့ပြီး ရဲရင့်မှုရှိသော်လည်း အသေးအဖွဲစကားများ သို့မဟုတ် သူ၏စံနှုန်းများနှင့်မကိုက်ညီသည့် ကိစ္စများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းတွင် မပါဝင်ပါ။ လူသည် အောင်မြင်မှုကို မောင်းနှင်သော စိတ်ဓာတ်ဖြင့် မိမိ၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် စဉ်ဆက်မပြတ် စေ့စေ့စပ်စပ် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ထူးခြားချက်ဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်တည်းတွင် အိပ်သည်။

ဤအိပ်စက်သည့် အနေအထားသည် လူတစ်ဦးအား တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု၊ တက်ကြွမှု၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်မှုတို့ ပါဝင်သည်။ လူသည် အနာဂတ်ကို မကြောက်တတ်ဘဲ အတိတ်ကို နောင်တမရဘဲ အပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အလွန်လိုက်လျောညီထွေစွာ နေထိုင်တတ်သူဖြစ်သည်။

လက်နှစ်ဖက်ဆန့်တန်းအိပ်သူများသည် အခြားသူများကို သံသယရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များကို စွဲကိုင်ထားတတ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ရှင်းပြသော်လည်း ခေါင်းအုံးကို ပွေ့ဖက်ထား သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကြားတွင် ခေါက်ထားသော အိပ်သူများသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်ပြီး ပေးကမ်းတတ်သူများဖြစ်သည်။ ဘဝရဲ့ တခြားကဏ္ဍတွေထက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အရေးကြီးတယ်။

သန္ဓေသားအနေအထား

အကယ်၍ လူသည် သန္ဓေသားအနေအထားတွင် အိပ်ပျော်နေပါက၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အကာအကွယ်ကို ရှာဖွေနေပြီး အခြားသူများ နားလည်ရန် တောင့်တနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ သန္ဓေသားအနေအထားတွင် အိပ်စက်ခြင်းသည် လောကပြဿနာများမှ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးပြီး အခြားသူများကို ယုံကြည်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း မိသားစုဝင်များရှေ့တွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖော်ပြသည်။ သူသည် များသောအားဖြင့် ရှက်တတ်၊ သိမ်မွေ့ပြီး သည်းခံတတ်သူဖြစ်သည်။ ပုံဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ကိုယ်တည်းလှုပ်ရှားမှုများကို နှစ်သက်သည်။

ဗိုက်ပေါ်အိပ်

အစာအိမ်အိပ်စက်သူများ၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာများတွင် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စွန့်စားမှုနှင့် တက်ကြွသောစွန့်စားမှုတို့ ပါဝင်သည်။ သူတို့သည် အခြားသူများကို ဦးဆောင်ရန် သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်မှုပေးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်းကိုလည်း ပြသထားသည်။ တက်ကြွပြီး တက်ကြွနေဖို့ 8 နာရီပြည့်အောင် အိပ်တာကို ပိုနှစ်သက်ပေမယ့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုတွေကို ရှောင်ရှားပြီး မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်ပိုင်းခြားတတ်တဲ့အပြင် ပြဿနာတွေအတွက် အပေးအယူနည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေတတ်တာကြောင့် အတွေးအမြင်တွေကို ကြားနာရတဲ့အခါ စိတ်မသက်မသာဖြစ်ရပါတယ်။ အခြားသူများ။