ညစာနောက်ကျရင် ကင်ဆာဖြစ်စေတယ်!!!!

ညစာနောက်ကျတာက ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေရုံသာမကဘဲ ညနေကိုးနာရီမတိုင်ခင် ညစာစားတဲ့သူတွေဟာ ရင်သားနဲ့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေနည်းတယ်လို့ မကြာသေးမီက စပိန်လေ့လာမှုတစ်ခုက ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါ လေ့လာမှုအား စပိန်နိုင်ငံ Barcelona Institute for Global Health မှ သုတေသီများက ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ရလဒ်များကို နိုင်ငံတကာ ကင်ဆာဂျာနယ်၏ နောက်ဆုံးထုတ် စာစောင်တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

ညစာစားချိန်နဲ့ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကြားက ဆက်နွယ်မှုကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့အတွက် အဖွဲ့က အမျိုးသားဆီးကျိတ်ကင်ဆာလူနာ ၆၂၁ ယောက်နဲ့ ရင်သားကင်ဆာလူနာ ၁၂၀၀၀ ကျော်ကို စားသောက်မှုအလေ့အထကို စောင့်ကြည့်ခဲ့ပါတယ်။
ပါဝင်သူများ၏ အစားအသောက်အလေ့အထများကို လိင်နှစ်မျိုးလုံးရှိ ကျန်းမာသော အခြားအုပ်စုများနှင့်လည်း နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။
သုတေသီတွေက ညဘက်စောစောထပြီး အိပ်ယာမဝင်ခင် ညစာစားတာက ရင်သားကင်ဆာနဲ့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ညစာစားပြီးပြီးချင်း အိပ်တဲ့သူတွေနဲ့ နှိုင်းစာရင် အစာစားပြီး နှစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီထက်ပိုပြီး အိပ်တဲ့သူတွေက ရင်သားနဲ့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ 20% လျော့နည်းပါတယ်။
ညနေ ကိုးနာရီ မတိုင်ခင် ညစာ မစားတဲ့ သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ညနေ ဆယ်နာရီ နောက်ပိုင်း စားသောက်သူတွေ နဲ့ ယှဉ်ရင် အလားတူ အကာအကွယ် ရှိတယ်လို့ သုတေသီ တွေက ဆိုပါတယ်။
သုတေသနအဖွဲ့ခေါင်းဆောင် Dr. Manolis Kojvinas က “ရလဒ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ circadian စည်းချက်၊ အစားအသောက်နဲ့ ကင်ဆာအန္တရာယ်နဲ့ ဆက်နွယ်မှုကို အကဲဖြတ်ဖို့ အရေးကြီးကြောင်း၊ အမျိုးအစားနဲ့ ပမာဏကို အာရုံစိုက်ရုံသာမက ကင်ဆာကို ကာကွယ်ဖို့ အစားအသောက် အကြံပြုချက်တွေကို ပြင်ဆင်ထားဖို့ လိုအပ်ကြောင်း၊ အစားအသောက်သော်လည်းကောင်း စားရမည့်အချိန်။”
"လေ့လာမှုရလဒ်တွေက အထူးသဖြင့် လူတွေ ညဥ့်နက်မှ ညစာစားလေ့ရှိတဲ့ ဥရောပတောင်ပိုင်းက ယဉ်ကျေးမှုတွေလိုမျိုး အရေးကြီးတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေရှိပါတယ်" ဟု Kojvinas က မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး၏ ကင်ဆာသုတေသန အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအေဂျင်စီ၏ အဆိုအရ ရင်သားကင်ဆာသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များဆုံး အကျိတ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းတွင် နှစ်စဉ်ဖြစ်ပွားမှုအသစ် ၁.၄ သန်းခန့်ကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောကြောင့်၊ ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာ နှစ်စဉ် အမျိုးသမီးပေါင်း 1.4 ကျော် သေဆုံးနေပါတယ်။
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များဆုံး အရေပြားကင်ဆာမဟုတ်သည့် အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အသက် 50 နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသားများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများကြောင်း အမေရိကန် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဗဟိုဌာန (CDC) က ဆိုသည်။