ကျန်းမာရေး
Corona အကြောင်း စိတ်ရှုပ်မခံရအောင် လက္ခဏာတွေကြားက ကွာခြားချက်
Corona အကြောင်း စိတ်ရှုပ်မခံရအောင် လက္ခဏာတွေကြားက ကွာခြားချက်
1- ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း + နှာချေခြင်း = လေထုညစ်ညမ်းခြင်း။
2- ချောင်းဆိုး + ချွဲ + နှာချေ + နှာရည်ယို = အအေးမိခြင်း။
3- ချောင်းဆိုး + ချွဲ + နှာချေ + နှာရည်ယို + ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲ + အားနည်းခြင်း + ဖျားခြင်း = ပုံမှန် တုပ်ကွေး၊
4- ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း + နှာချေခြင်း + ခန္ဓာကိုယ် နာကျင်ခြင်း + အားနည်းခြင်း + အဖျားတက်ခြင်း + အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း + အနံ့ခံခြင်း + အရသာခံခြင်း =
ပြောချင်တာက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်
အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများခံစားရပါက၊
1- ရောဂါကူးစက်မှု ဒုတိယနေ့မှ ပဉ္စမနေ့အထိ ကနဦးလက္ခဏာများ စတင်သည်။
2- လက္ခဏာများမှာ ပူခြင်း၊ မောပန်းခြင်း နှင့် အသက်ရှူမဝခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။
၃- ဆေးသောက်ပြီးနောက် သက်သာသွားသော်လည်း တစ်နာရီကြာပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်ပေါ်လာသည်။
4- လက္ခဏာများသည် ပဉ္စမနေ့မှ ဒသမနေ့အထိ ပြင်းထန်လာသည်။
5- ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊
6- လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်သောက်ခြင်း၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဒိန်ချဉ်စားသုံးခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။
၇- ဆားနဲ့ ရေနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပြီး တစ်နာရီ လေးပုံတစ်ပုံလောက် မျက်နှာကို ဆေးကြောပေးပါ။
8- အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ ရှူသွင်းပြီး အကြိမ်ကြိမ် ရှူပေးပါ။
၉-ဆယ်ရက်မြောက်နေ့တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ဆုံးသွားသည်အထိ ၁၄ရက်မြောက်နေ့အထိ သက်သာသွားပါသည်။