International Coconut Investment Day.. ဘယ်မှာလဲ။

International Coconut Investment Day.. ဘယ်မှာလဲ။

ကမ္ဘာ့အုန်းနေ့ကို နှစ်စဉ် စက်တင်ဘာလ ၂ ရက်နေ့ကို ကျင်းပပါတယ်။ အာရှပစိဖိတ် အုန်းသီးနေ့ ၏ ပထမဆုံး အခမ်းအနား (APCC) ကို ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် ကျင်းပခဲ့ပါသည်။ 2 ခုနှစ်တွင် World Coconut Day ၏ အဓိက ဆောင်ပုဒ်မှာ "Invest in Coconuts to Save the World" ဖြစ်ပါသည်။

World Coconut Day တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည့် Boldsky ဝဘ်ဆိုဒ်မှ အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံသော သဘာဝပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် အုန်းဆီကို ရည်ရွယ်ချက်များစွာအတွက် အသုံးပြုသောကြောင့် အုန်းဆီ၏ အမျိုးမျိုးသောအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် အစီရင်ခံစာကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးခြင်းမှ ဗောက်ဆံပင် ကုသခြင်းအထိ။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

1. သွားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။
2. အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် နှင်းခူတို့ကို သက်သာစေသည်။
3. အရေပြားကို UV rays မှ ကာကွယ်ပေးတယ်။
4. ၎င်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေသည်။
5. ကောင်းသော ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို တိုးစေသည်။
6. ဗိုက်အဆီတွေကို လျော့ချပေးပါတယ်။
7. ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။
8. ကျေနပ်မှု ခံစားရစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် မတက်စေပါ။
9. အနာကျက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
10. အရိုးကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ထိခိုက်လွယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
11. မှိုသတ်ဆေး။
12. ဓာတ်တိုးမှုဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
13. စွမ်းအင်အဆင့်ကို တိုးတက်စေသည်။
14. အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။
15. အသည်းကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။
16. ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကုသပေးသည်။
17. Psoriasis (အုန်းသီးနှင့် ဓါတ်မတည့်သူများမှလွဲ၍) ကုသရန် ကူညီပေးသည်။
18. နှလုံးကျန်းမာစေတယ်။
19. ဝက်ရူးပြန်တက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
20. အနှီးကြောင့် မွေးကင်းစကလေးများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

အလှကုန် အကျိုးကျေးဇူးများ

21. နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းကို ကုသပေးသည်။
22. မျက်ခုံးမွှေးနှင့် မျက်တောင်မွေးများ ကြီးထွားမှုကို ကူညီပေးသည်။
23. အလှကုန်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
24. အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကွဲအက်နေသော ခြေဖနောင့်များကို ကုသပေးသည်။
25. ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
26. ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ချွေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
27. အရေပြားအဆီပြန်ခြင်းအတွက်။
၂၈။ ခြင်တွေကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးတယ်။
29. အရေးအကြောင်းအသေးအမွှားတွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။
30. ဗောက်များကို ကုသပေးသည်။

အုန်းဆီဓာတ်မတည့်ခြင်း။

အုန်းဆီနှင့် ဓာတ်မတည့်သူ အများအပြားမဟုတ်သော်လည်း တစ်စုံတစ်ဦးမှ သောက်သုံးပါက ပြင်းထန်နိုင်သည်။ အုန်းသီးတွင် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများ ရှားပါးသော်လည်း လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

အုန်းဆီဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ-

ပျို့
• ဖုထစ်
• အဖု
• အော့အန်ခြင်း။
• ဝမ်းပျက်ခြင်း။
• အလွန်ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် အုန်းဆီအား သည်းမခံနိုင်ပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ကိတ်မုန့်၊ ချောကလက်၊ အာလူးကြော်၊ သကြားလုံးနှင့် ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက် အပါအဝင် အုန်းဆီနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက အုန်းဆီပါရှိသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

အုန်းဆီအသုံးပြုခြင်းသည် အောက်ပါအပါအဝင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေသည်။

• saturated fatty acids ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေတဲ့အတွက် မျှတအောင်စားသင့်ပါတယ်။
• အဆီပြန်သော အရေပြားပေါ်တွင် ဝက်ခြံပျံ့နှံ့ခြင်း။
• အကြံပြုထားသည်ထက် ပိုသောက်လျှင် သို့မဟုတ် နေ့စဥ်ပမာဏထက် ပိုသောက်လျှင် ဝမ်းပျက်နိုင်သည်။
• ၎င်းသည် ဒဏ်ရာများတွင် အရေပြားယားယံမှုကို ဖြစ်စေသောကြောင့် ကျန်းမာသော အသားအရေအတွက်သာ အရေပြားပြဿနာများအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။

မှန်ကန်သောပမာဏကို အသုံးပြုပါ။

အုန်းဆီသည် ပြည့်ဝဆီများပြီး အခြားဆီများကဲ့သို့ (အသင့်အတင့်) စားသုံးသင့်သည်။

အုန်းဆီ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကြောင့် ခေါင်းမူးခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေကြောင်း သတိပြုမိသောကြောင့် နေ့စဉ် နေ့စဉ် စားသုံးသည့် ပမာဏကို အများဆုံး 30 မီလီလီတာ သို့မဟုတ် နှစ်ဇွန်းအထိ လျှော့ချသင့်သည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

လမ်းခွဲပြီးမှ ပြန်လာတဲ့ ချစ်သူနဲ့ ဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج