ကျန်းမာရေးရိုက်ချက်

ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ablution ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းလေ့လာပါ။

Ablution သည် စွမ်းအင်ကို တိုးစေသည်။
Wudu သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း နေ့စဉ်ထိတွေ့နိုင်သော ရောဂါများနှင့် အညစ်အကြေးများကို သန့်စင်ပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။

သိပ္ပံပညာအရ ဖျော်စပ်စဉ်အတွင်း ရေတွင် အလင်းတန်းများ ကျရောက်ခြင်းသည် အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများ ထွက်လာစေပြီး အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည့် အပြုသဘောဆောင်သော အိုင်းယွန်းများကို လျော့နည်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးတိုးခြင်း၊ ပူပင်သောကနှင့် အိပ်မပျော်။

မျက်နှာနှင့် လက်များကို တံတောင်ဆစ်အထိ ဆေးကြောခြင်းသည် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြားဂလင်းများမှ လျှို့ဝှက်ထားသော အဆီပြန်သော အရာများကို သန့်စင်ပေးပြီး ချွေးများကို ဖယ်ရှားပေးကြောင်း သက်သေပြထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ablution ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းလေ့လာပါ။

ဆေးကြောခြင်းသည် ခံတွင်းနှင့် လည်ချောင်းများကို ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးများဖောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်းတို့တွင်ကျန်နေသော အစာအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သွားများ ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

လက်နှင့် လက်ဖျံများကဲ့သို့သော နှလုံးနှင့်ဝေးသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့ပြီး ခြေလက်အောက်ပိုင်းသည် အခြားနေရာများထက် အားနည်းနေကြောင်း၊ ခြေလက်များကို ဆေးကြောခြင်း၊ သူတို့ကို အားကောင်းစေပြီး လူတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ဆေးကြောခြင်းမပြုဘဲ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို လစ်လျူရှုပါက၊ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ခိုက်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

လက်၏အရေပြားသည် ဆေးကြောနေစဉ်အတွင်း ပါးစပ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းသို့ ကူးစက်နိုင်သည့် ရောဂါပိုးမွှားများစွာကို သယ်ဆောင်ထားသောကြောင့် လက်ကို ဦးစွာဆေးကြောပါ။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ablution ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းလေ့လာပါ။

ဖျော်ရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သိမ့်မှုတို့ကို ယူဆောင်လာကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသည်။

ဤအရာများနှင့် အခြားအကျိုးကျေးဇူးများသည် သန့်စင်ခြင်း၏ သော့ချက်ဖြစ်ပြီး ရောဂါများစွာကို ပျောက်ကင်းစေကာ တန်ခိုးတော်၏ နိမိတ်လက္ခဏာကို ညွှန်ပြစေသည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com