အသားအရေကြည်လင်ခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကို သင်သိပါသလား။

 အရေပြား  Al Safia အမျိုးသမီးတိုင်းသည် အပြစ်အနာအဆာကင်းသော ကြည်လင်သောအသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်လိုကြပြီး အကြောင်းရင်းများစွာအပြင် လူနေမှုပုံစံအပြင် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည့် ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု၊ အိပ်ရေးမဝမှု၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့် ပျက်စီးမှုများကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အယ်လ်ဆာဖီယာ၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ထိတွေ့မှု။
ဒါတွေကတော့ အသားအရေကို ကြည်လင်စေမယ့် အကြံပြုချက်အချို့ပါ။

Lemon ၏ အသားအရေကို ကြည်လင်စေမည့် သဘာဝ ချက်နည်း - ဗီတာမင် C ပါ၀င်သောကြောင့် အသားအရေကို ကြည်လင်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ဆဲလ်အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် အမည်းစက်များကို လျော့ပါးသက်သာစေကာ ဆဲလ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ ဂုဏ်သတ္တိလည်း ရှိပါသည်။ အရောင်ချွတ်ဆေးက အရေပြားကို ယေဘုယျအားဖြင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ဒါအပြင် ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းအားဖြင့် အရေပြားကို သန့်ရှင်းအောင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

ဟင်းချက်နည်းပြင်ဆင်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သံပုရာသီးတစ်ဝက်။ ပျားရည် တစ်ဇွန်း သို့မဟုတ် နှစ်ဇွန်း။ ပြင်ဆင်နည်း- သံပုရာသီးတစ်ဝက်ညှစ်၊ ပျားရည်ထည့်ကာ ရောမွှေပြီး မျက်နှာပေါ်တင်ကာ 15-20 မိနစ် ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာကို သေချာဆေးကြောပါ။