ခိုဥစားခြင်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာပါ။
ခိုဥစားခြင်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာပါ။
1- အစာအိမ်နာနှင့် အစာအိမ်နာများကဲ့သို့သော အစာခြေပြဿနာများကို ကုသပေးသည်။
2- ကြက်သွန်နီနှင့် ခိုဥကိုကြော်ခြင်းဖြင့် အမျိုးသားများတွင် လိင်စွမ်းရည်ကို တိုးစေသည်။
3- နာတာရှည် သွေးအားနည်းရောဂါကို ကုသပေးကာ သွေးတွင်း ဟေမိုဂလိုဘင်ကို တိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များနှင့် သတ္တုဓာတ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
4- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသ; တီဘီရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့သော။
5- ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အကျိတ်များကို လျှော့ချပေးသည်။
6- မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို အားကောင်းစေပါသည်။
7- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ကူးစက်ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
8- ၎င်းတွင် B1 ရာခိုင်နှုန်း အလွန်မြင့်မားသည်။
9- ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သည်းခြေအိတ်နှင့် အသည်းကဲ့သို့သော ကျောက်ကပ်ရောဂါများကို ကုသပေးသည်။
10- ဝက်ခြံနှင့် အရေပြားရောဂါများကို ကုသပေးသည်။
11- ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု အလွန်မြင့်မားသောကြောင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို အားကောင်းစေသည်။
အခြားအကြောင်းအရာများ-