ကျန်းမာရေးအစားအသောက်

ခိုဥစားခြင်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာပါ။

ခိုဥစားခြင်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာပါ။

1- အစာအိမ်နာနှင့် အစာအိမ်နာများကဲ့သို့သော အစာခြေပြဿနာများကို ကုသပေးသည်။

2- ကြက်သွန်နီနှင့် ခိုဥကိုကြော်ခြင်းဖြင့် အမျိုးသားများတွင် လိင်စွမ်းရည်ကို တိုးစေသည်။

3- နာတာရှည် သွေးအားနည်းရောဂါကို ကုသပေးကာ သွေးတွင်း ဟေမိုဂလိုဘင်ကို တိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များနှင့် သတ္တုဓာတ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

4- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသ; တီဘီရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့သော။

5- ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အကျိတ်များကို လျှော့ချပေးသည်။

6- မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို အားကောင်းစေပါသည်။

7- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ကူးစက်ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

8- ၎င်းတွင် B1 ရာခိုင်နှုန်း အလွန်မြင့်မားသည်။

9- ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သည်းခြေအိတ်နှင့် အသည်းကဲ့သို့သော ကျောက်ကပ်ရောဂါများကို ကုသပေးသည်။

10- ဝက်ခြံနှင့် အရေပြားရောဂါများကို ကုသပေးသည်။

11- ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု အလွန်မြင့်မားသောကြောင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို အားကောင်းစေသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီအတွက် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာ

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز

Ryan Sheikh Mohammed

ဒုတိယအယ်ဒီတာချုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ - မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ဌာန - Tishreen တက္ကသိုလ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com