ကျန်းမာရေးအစားအသောက်
သခွားမွှေးသီး၏ အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာပါ။
သခွားမွှေးသီး၏ အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာပါ။
သခွားမွှေးသီး၏ အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာပါ။
1- ရေငတ်ပြေအောင် ကူညီပေးတယ်။
2- ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ကူညီပေးပြီး ပျက်စီးနေသော ဆဲလ်များကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါသည်။
3- ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ကြီးထွားမှုကို ကူညီပေးသည်။
4- ဝမ်းချုပ်ခြင်းပြဿနာအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး မနက်ခင်း ဗိုက်ထဲတွင် ဗိုက်ဆာနေပါသည်။
5- သွေးတွင်းအဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးသည်။
6- သွေးကြောအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေသည်။
7- အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းများကို ကုသပေးပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။
၈- အဝါရောင်ဖရဲသီးက လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
9- melasma, တင်းတိပ်နှင့် vitiligo ကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများစွာကို ကုသပေးသည်။
10- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးဖိအားကို ထိန်းညှိပေးသည်။
11-၎င်းသည်၎င်း၏မြင့်မားသောအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်။
12- အဝါရောင်ဖရဲသီးသည် ဆီးနှင့်အရည်များ ထိန်းထားနိုင်သော ရောဂါဝေဒနာ ခံစားနေရသူများအတွက် သဘာဝ ဆီးဆေးဖြစ်သည်။
13- ဗောက်ပြဿနာကို ကုသပေးသည်။
14- Cantaloupe သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ ခံစားနေရသူများအတွက် အသုံးဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာဖြစ်သည်။
15- ဂေါက်ရောဂါကို ကုသသည်။
16- ကျောက်ကပ်ရောဂါ ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။
17- အစာချေဖျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
18- သွေးခဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ကူညီပေးသည်။
19- ကင်ဆာအကျိတ်များစွာကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။
20- အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေသည်။
21- အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
22- အပူလောင်ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်။
၂၃- အစာမစားချင်ဘူးဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျေနပ်စေတယ်။
24- အမြင်အာရုံမကောင်းခြင်းစသည့် ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများမှ မျက်စိကို ကာကွယ်ပေးသည်။
25- နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။