ကျန်းမာရေးရိုက်ချက်

ကော်ဖီသုံးခွက်သောက်ရင် အသက်ပိုရှည်တယ်။

နိုင်ငံပေါင်း 10 မှ ဥရောပသား တစ်သန်းခွဲခန့် ပါဝင်သော လေ့လာမှု နှစ်ခု၏ ရလဒ်များအရ အမေရိကန်နိုင်ငံသား 200 ကျော်တို့အပြင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ကော်ဖီ 3 ခွက် သောက်သူများသည် ကံကောင်းခြင်း နှင့် ပျော်ရွှင်မှု မျှဝေမှု ပိုများကြောင်း အကျဉ်းချုံး၍ သိရသည်။ ကော်ဖီလုံးဝမသောက်သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ကျန်းမာပြီး အသက်ရှည်စေပါတယ်။
ပြင်သစ်နိုင်ငံ၊ လိုင်ယွန်အခြေစိုက် ကင်ဆာသုတေသနအေဂျင်စီမှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ ကင်ဆာသုတေသနအေဂျင်စီအဖြစ် Imperial College London မှ အခြားသော ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းကာ "Imperial College of Science, Medicine and Technology" ဟု လူသိများသည်။ ကော်ဖီကို အချိန်နဲ့အမျှ ရှားပါးတဲ့ငွေကြေးအဖြစ် ဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ အောင်မြင်မှုတွေဆီကို ဦးတည်တဲ့ မစ်ရှင်တစ်ခုကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့။

ကော်ဖီသုံးခွက်သောက်ရင် အသက်ပိုရှည်တယ်။

American Weekly မှ ထုတ်ဝေသော အဆိုပါ လေ့လာမှုတွင် နေ့စဉ် ကော်ဖီ သောက်သူများ သေဆုံးမှုနှုန်း အကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့သည်။

၎င်းတို့သည် ၁၆ နှစ်ကြာ အတူတကွ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး အသက် ၃၅ နှစ်နှင့်အထက် လူပေါင်း ၅၂၁,၃၃၀ ၏ အချက်အလက်များကို ဆန်းစစ်ကာ စစ်ဆေးမှုအတွင်း သေဆုံးသူ ၄၁၆,၆၉၃ ဦး၊ ယနေ့၊ အင်္ဂါနေ့၊ အမေရိကန်ကောလိပ်မှ ထုတ်ပြန်သော Annals of Internal Medicine တွင် ထုတ်ပြန်သည့် ရလဒ်များ အမေရိကန် နိုင်ငံသား ၂၁၅,၀၀၀ ၏ အချက်အလက်များကို အလားတူ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည့် သမားတော်များ မှလည်း အလားတူ အံ့အားသင့်ဖွယ် ရလဒ် ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။
၎င်းသည် ကျန်းမာပြီး အကာအကွယ်ပေးသော အာနိသင်ရှိသည်။
အံ့သြစရာကောင်းတာက ကော်ဖီနေ့စဉ်သောက်တဲ့ အမျိုးသား 25% က "12% သေတာနည်းပြီး ကော်ဖီမသောက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေက 7% ပိုနည်းတယ်" လို့ နိုင်ငံတကာမီဒီယာက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုအရ Al Arabiya က ဆိုပါတယ်။ ဗြိတိန်သတင်းစာ “The Times” မှ ယနေ့၊ အင်္ဂါနေ့တွင် အများအပြားအပါအဝင် ၎င်း၏ဝဘ်ဆိုက်များကို net မှ ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့ပြီး Imperial College London မှ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းမှ ပါမောက္ခ Elio Riboli က “ဤရလဒ်သည် အထောက်အထားများစွာတွင် ထပ်လောင်းဖော်ပြထားသည်။ ကော်ဖီကိုနေ့စဉ်သောက်တာက ဘေးကင်းရုံသာမကဘဲ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်” ဟု ၎င်းကဆိုသည်။

ကော်ဖီသုံးခွက်သောက်ရင် အသက်ပိုရှည်တယ်။

ကော်ဖီပူပူတစ်ခွက်က အာရုံကြောတွေကို ငြိမ်သက်စေပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေပြီး စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါတယ်

“အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကင်ဆာသုတေသနအေဂျင်စီ” မှ၎င်း၏အဓိကပံ့ပိုးကူညီသူအဖြစ်လေ့လာမှုတွင်ဖော်ပြထားသောသိပ္ပံပညာရှင် Marc Gunter မှဤများပြားလှသောလူအမျိုးမျိုး၏အချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်“ ကော်ဖီများများသောက်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းသေဆုံးမှုလျော့နည်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေကြောင်းအတည်ပြုခဲ့သည် အထူးသဖြင့် #အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် သံသရာနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ကော်ဖီလုံးဝမသောက်သူများထက် ပျမ်းမျှကော်ဖီသုံးခွက်သောက်သူများသည် “ကော်ဖီလုံးဝမသောက်သူများထက် ပိုအသက်ရှည်ပြီး ကျန်းမာရေးပိုကောင်းသည်” ဟုလည်း ၎င်းက ထောက်ပြခဲ့သည်။ သူကပြောပါတယ်။
အရက်သောက်သူမဟုတ်ပါက စတင်သင့်သည်။
ကော်ဖီသောက်သူများသည် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်သွေးယိုစီးမှုနှင့် သွေးခဲအမျိုးအစားများအပြင် ဆီးချိုရောဂါ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများ မသောက်သူများတွင် သေဆုံးနိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်း အမေရိကန်လေ့လာမှုမှ ထွက်ပေါ်လာသော ထပ်လောင်းဖော်ပြချက်နှင့်အတူ ထပ်လောင်းဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းကို အောက်ဖော်ပြပါ “Al Arabiya.net” မှတင်ပြသည့် ဗီဒီယိုတွင် ထပ်လောင်းရှင်းပြထားသည်။ လေ့လာမှုနှင့် ၎င်း၏ရလဒ်များအကြောင်း အမေရိကန်ရုပ်မြင်သံကြားကွန်ရက် CBS News မှ ပြင်ဆင်သည့် အစီရင်ခံစာကို ကိုးကား၍ ဖော်ပြထားသည်။

ကော်ဖီသုံးခွက်သောက်ရင် အသက်ပိုရှည်တယ်။

လေ့လာမှုအရ တစ်နေ့ကို တစ်ခွက်သောက်သူတွေဟာ ကော်ဖီမသောက်သူတွေထက် 12% နိမ့်ကျပြီး 18 ခွက် သို့မဟုတ် 2 ခွက်သောက်တဲ့သူတွေကတော့ 3% ပိုနည်းပါတယ်" လို့ ပြောလို့မရပါဘူး။ ကျိန်းသေပဲ အသက်ကို ရှည်စေတယ်၊ ​​အဲဒါနဲ့ သက်ဆိုင်တယ်လို့ ပြောရတာ ပိုကောင်းပါတယ်။” ဟု South California's College of Preventive Medicine မှ ပါမောက္ခ Veronica Setiawan က Al Arabiya.net မှ ဖတ်ရှုခဲ့ရာ အစီရင်ခံတင်ပြချက်တွင် ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ပေါ်တူဂီစီးပွားရေးမဂ္ဂဇင်း Negócios က “သင်ဟာ ကော်ဖီသောက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် ဆက်သွားပါ။ သင်က ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေရင် စတင်ရမယ်လို့ တွေးထားရင် ပိုကောင်းတာပေါ့” လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။

ဟောပြောသူ သုံးဦးဖြစ်သည့် ပါမောက္ခ Elio Ripoli၊ ပါမောက္ခ Veronia Setiawan နှင့် ဒေါက်တာ Mark Ganter တို့ ဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုမှာလိုပဲ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ကော်ဖီမသောက်တဲ့ သူတွေရဲ့နေ့စဉ်ဘဝစက်ဝန်းထဲကို တစ်နေ့ကို တစ်ခွက်ထည့်တာက 3 နှစ်မှာ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို 16 လအထိ သက်တမ်းတိုးစေပြီး အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို တစ်ကြိမ်၊ လ အက်စ်ပရက်ဆို သို့မဟုတ် ကာပူရှီနို သို့မဟုတ် အခြားအမျိုးအစားများ 5 သို့မဟုတ် 7 ခွက်ထက်ပိုစားခြင်းကို စွဲလမ်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုက ၎င်းအား မဖော်ပြခဲ့ဘဲ ချီးကျူးဖွယ်မရှိပေ။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com