သခွားမွှေးသီးရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူး ရှစ်မျိုး

1- Nutmeg မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်း အသီးသီးမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အထူးသဖြင့် အဆစ်အမြစ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေပါတယ်။

2- အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် အစာချေဖျက်မှုနဲ့ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါတယ်။

3- အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

4- ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျောက်တည်စေခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။

5- ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါ၀င်ပြီး ခံတွင်းအတွက် သဘာဝပိုးသတ်ဆေး၊ သွားဖုံးနှင့် သွားပိုးစားခြင်းကို ကုသပေးသည်။

6- နွားနို့နဲ့ သရက်သီးဖျန်းပေးခြင်းဖြင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနဲ့ အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာများကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

7- Nutmeg သည် လူများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီစေရန် တာဝန်ရှိသော serotonin ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အာရုံကြောနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို လျော့ကျစေကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေမည့် လုပ်ဆောင်မှုအပြင်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ ကင်ဆာဆဲလ်များ ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။

8- အရေပြားကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေပါသည်။ ဖိအားနှင့်နှလုံးရောဂါရှိသောလူနာများကို nutmeg စားရန်အကြံပြုထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး ဖိအားကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီအတွက် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာ

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز