ကြည်လင်တောက်ပသောအသားအရေအတွက် စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံးများကို စမ်းကြည့်ပါ။
ပိုမိုတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန် စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံးသုံးမျိုး
စတော်ဘယ်ရီသည် ဗီတာမင်များစွာ ပါဝင်သော အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အရွက်မှ ဆေးအမျိုးအစားများကို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါ၀င်သောကြောင့် စတော်ဘယ်ရီသီးသည် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တွန်းလှန်ရန်အတွက် ဤမျက်နှာဖုံးများကို ပုံမှန်လုပ်ပါ။ ဤသဘာဝချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်
စတော်ဘယ်ရီနှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
အကျိုးကျေးဇူးများ
မျက်နှာနှင့်နှာခေါင်းတို့မှ အဖြူအမည်းများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသွင်အပြင်ကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။ အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း၊ အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာစေသည့် ကော်လာဂျင်များ ပြိုကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
အစိတ်အပိုင်းများ:
စတော်ဘယ်ရီထောင်း
ملعقةعسل
အသုံးပြုပုံ-
စတော်ဘယ်ရီထောင်းထားတဲ့ ခွက်လေးပုံတစ်ပုံနဲ့ သဘာဝပျားရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ထည့်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။
သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် အရေပြားကို စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ငါးမိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ Mask ကို တစ်နာရီသုံးပုံတစ်ပုံခန့်ထားပြီးနောက် ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးချကာ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။
စတော်ဘယ်ရီနှင့် သံပုရာမျက်နှာဖုံး
အကျိုးကျေးဇူးများ
သံပရာရည်မှာ ချွေးပေါက်ကျယ်စေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး စတော်ဘယ်ရီသီးမှာ ကော်လာဂျင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ဗီတာမင် C ပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို ကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
စတော်ဘယ်ရီ
သံပုရာရည်
အသုံးပြုပုံ-
တစ်သားတည်းသော အရောအနှောများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်အထိ သံပုရာရည်နှင့် ရောမွှေပါ။
ပါးပါးလေးလိမ်းပြီး ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပြီးနောက် အရေပြားပေါ်တွင် မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားကာ mask ကို ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးကြောပြီးနောက် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။
စတော်ဘယ်ရီနှင့် နို့မျက်နှာဖုံး
အကျိုးကျေးဇူးများ
နို့ခြောက် သို့မဟုတ် အရည်ပါသော စတော်ဘယ်ရီသီးများသည် အသားအရေကို တောက်ပြောင်စေပြီး ဖြူစင် တင်းရင်းကာ နုပျိုပြီး သဘာဝအတိုင်း အသွင်အပြင်ကို ရရှိစေပါသည်။
အစိတ်အပိုင်းများ-
နို့ခြောက်
စတော်ဘယ်ရီ
အသုံးပြုပုံ-
စတော်ဘယ်ရီသီးကို ညက်အောင်ထောင်းပြီးရင် နို့ခြောက်ကို ပျော့သွားတဲ့အထိ ထည့်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ဖြန့်လိမ်းပေးပါ။ မိနစ် XNUMX လောက်ထားပြီးမှ ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
အခြားအကြောင်းအရာများ-
အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး နုပျိုစေသော Mask သည် အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်သည်။