သင့်ကိုယ်ပိုင် သဘာဝ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဖန်တီးပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင် သဘာဝ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဖန်တီးပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင် သဘာဝ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဖန်တီးပါ။
အိမ်တွင်ပြင်ဆင်နိုင်သော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ထဲမှ အနည်းငယ်သည် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်ပြီး အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများမှာ-
ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်နဲ့ အုန်းဆီပါတဲ့ သဘာဝ နေရောင်ကာခရင်မ်
အစိတ်အပိုင်းများ-
အုန်းဆီ ¼ ခွက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း ဇင့်မှုန့် ¼ ခွက် ရှားစောင်းလက်ပတ် စစ်စစ် ဂျယ် 25 စက် (အနံ့အတွက်) XNUMX ခွက် (သို့) ရှီးယားထောပတ် XNUMX ခွက် (သို့) အဆီပြန်မှု သက်သာစေရန်၊
ပြင်ဆင်နည်း
ဇင့်မှုန့် နှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်မှလွဲ၍ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။အရောအနှောကို ရောသွားသည်အထိ အလယ်အလတ်အပူပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။အရောအနှောကို မိနစ်အတော်ကြာအောင် အအေးခံထားပြီးနောက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ထည့်ပါ။အရောအနှောကို လုံးဝအအေးခံထားပါ။ ဇင့်မှုန့်ကိုထည့်ကာ အရောအနှောတစ်ခုလုံး သွပ်ပြားပျံ့နှံ့သွားကြောင်း သေချာအောင် ရောမွှေပေးပါ။
သဘာဝအဆီမှထုတ်သော နေရောင်ကာခရင်မ်
အစိတ်အပိုင်းများ-
သံလွင်ဆီ ½ ခွက် အုန်းဆီ ¼ ခွက် အုန်းဆီ ¼ ခွက် ပျားဖယောင်း စားပွဲတင်ဇွန်း 2 ဇွန်း ဇင့်အောက်ဆိုဒ် 1 ဇွန်း အနီရောင် ရက်စ်ဘယ်ရီစေ့ဆီ (optional) မုန်လာဥနီစေ့ဆီ 1 ဇွန်း (optional) 2 tbsp shea butter (optional)
ပြင်ဆင်နည်း
ဇင့်အောက်ဆိုဒ်မှလွဲ၍ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဖန်ဇလုံကြီးတစ်လုံးထဲတွင် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ပန်းကန်လုံးအလယ်တွင် ရေအနည်းငယ်ဖြည့်ပြီး အလယ်အလတ်အပူပေးလိုက်ပါ။ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကိုင်ထားသော ဖန်ဇလုံတစ်ခုပေါ်တွင် အဖုံးတင်ကာ ရေထည့်လိုက်ပါ။ဖန်ခွက်ကိုလှုပ်ခါပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပျော်သွားသည်အထိ ဇလုံကိုရောမွှေ၍ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပျော်သွားသောအခါ ဇင့်မှုန့်ကိုထည့်၍ အရောအနှောကို သိုလှောင်ပုံးတစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပေးကာ အရောအနှောကို သွပ်များပျံ့နှံ့သွားစေရန် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မွှေပေးပြီး၊ သက်တမ်းပိုရှည်စေရန်အတွက် အခန်းအပူချိန် သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။
နေရောင်ကာခရင်မ်က ဘာကိုသုံးဖို့ အကောင်းဆုံးလဲ။
သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်များသည် ဓာတုနေလောင်ခံခရင်မ်များထက် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ တားဆီးနိုင်သည့် အားသာချက်ရှိသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သဘာဝ နေရောင်ကာခရင်မှာ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်တဲ့ တခြား ဓာတု နေလောင်ခံခရင်မ် အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ မတူတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်တာကြောင့်ပါ။
မင်းကို အသိဉာဏ်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။