ပထမဆုံးသုံးကတည်းက မျက်နှာကို ဖြူစင်စေမယ့် မှော်ဆေးရည်

ရောနှောမျက်နှာဖုံး ပထမဆုံးသုံးကတည်းက မျက်နှာကိုဖြူဝင်းစေတယ်။

အစိတ်အပိုင်းများ:
နို့အရည် XNUMX ဇွန်း။
နို့မှုန့် ၂ ဇွန်း။
XNUMX-နှင်းဆီရေ စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း။
အရောအနှောကိုပြင်ဆင်နည်း
XNUMX- နွားနို့အရည်၊ အမှုန့် နှင့် နှင်းဆီရေတို့ကို ရောစပ်ပြီး ကောင်းစွာ ရောမွှေပါ။
XNUMX- ဂွမ်းလုံးတစ်လုံးကိုယူပြီး အရောအနှောနဲ့ ရောပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။
၃- ဝါဂွမ်းကို မျက်နှာပေါ် အပြည့်တင်ပြီး အရောအနှောကို မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းအနှံ့ လိမ်းပေးပါ။
XNUMX- ဒီအရောအနှောကို မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် သုံးပေးပါ။
10- XNUMX မိနစ်လောက်ထားပြီး အရေပြားကို သေချာဆေးကြောပါ။
XNUMX- အရေပြားကို ရေဆေးပြီးတဲ့အခါ ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်ဖို့ ရေခဲတုံးလေးတွေနဲ့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com