အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် သဘာဝနည်းလမ်းငါးခု
အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် သဘာဝနည်းလမ်းငါးခု
အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် သဘာဝနည်းလမ်းငါးခု
အုန်းသီး
အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးဇွန်းကို အစာစားပြီး သုံးနာရီအတွင်း နေ့စဉ် သောက်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းသုံးမွှာကို မနက်ဗိုက်ထဲမှာ ဗိုက်ထဲက အတိုင်းစားပါ။ တစ်ပတ်ကြာလျှင် ကြက်သွန်ဖြူ နှစ်မွှာကို နွားနို့ ခွက်ကြီး တစ်ဝက်ခန့် ထည့်ပြီး အပူပေးကာ အရောအနှောကို ပွက်ပွက်ဆူအောင် ထားပြီးနောက် မီးပေါ်မှ ဖယ်ကာ နံနက်စာ စားသုံးခြင်းဖြင့်လည်း တစ်ပတ်ကြာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည် ။ ဗိုက်ထဲမှာ ဗိုက်အဆာနဲ့ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တစ်ပတ်လောက် ထပ်လုပ်ပါ။
ဖရုံစေ့
ရွှေဖရုံစေ့အစေ့ နှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရေသုံးခွက်ကြီးဖြင့် အပူပေးကာ အရောအနှောကို နာရီဝက်ခန့် ဆူပွက်အောင်တည်ထားပါ၊ ထို့နောက် အပူမှဖယ်ကာ အေးသွားသည်အထိ ထားကာ စားသုံးရန် သတိပြုသင့်သည် ။ နောက်နေ့။
ဇော်မွှားပန်း
မြေညှင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ အပူပေးထားပါ။ အရောအနှောကို တစ်နာရီသုံးပုံတစ်ပုံခန့် ဆူအောင်ထားပြီးနောက် မီးမှဖယ်ကာ အအေးခံထားကာ အစာစားပြီး တစ်ပတ်လျှင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် ထပ်လုပ်ပါ။
နနွင်း
နနွင်းမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံကို ရောမွှေပါ။ ပြီးလျှင် ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံခန့်ကို ရေနွေးနွေး ဖန်ခွက်ကြီးဖြင့် ရောပြီး ငါးရက် သို့မဟုတ် ခြောက်ရက်ကြာ နေ့စဥ် ပုံမှန်ပြန်လုပ်ပါ။
အခြားအကြောင်းအရာများ-