ဓာတုခေါင်းလျှော်ရည်မှ ကင်းဝေးစေမယ့် သဘာဝထုတ်ကုန်ငါးမျိုး။

စက်မှုခေတ်ဆန်းများ အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိပြီးနောက်၊ သဘာဝသို့ပြန်သွားခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြောင်း အများစုက ယုံကြည်ခဲ့ကြပြီး အဆိုပါထုတ်လုပ်ထားသောပစ္စည်းများအားလုံးသည် ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ၊ အထူးသဖြင့် သင်၏ဆံပင်ကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်၊ သင်နေ့စဉ်သုံးနေသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကြောင့်၊ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆံသားအတွက် ဘာအကျိုးကျေးဇူးမှ မဖြစ်စေပါဘူး ၊ ဒီနေ့ Anna Salwa မှာ သင့်ဆီပြန်လာမယ် ၊ သင့်ဆံပင်ကို မပျက်စီးစေဘဲ သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ Mother Nature မှ ထုတ်ကုန်များကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ် ။ အခြားရွေးချယ်စရာများ အတူတကွ။

1- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ

#မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအသုံးပြုခြင်းသည် အချိန်တိုအတွင်း သန့်ရှင်းသောဆံပင်ကိုရရှိရန် အလွယ်ကူဆုံးဖြေရှင်းနည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအဖြူမှုန့်ကို ဆံသားပေါ် ဖြန်းပြီး ရေအနည်းငယ်ထည့်ကာ ခေါင်းလျှော်ရည်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အမြှုပ်တစ်ခုရဖို့အတွက် ရှာလကာရည်ဖြူ အနည်းငယ်ထည့်ပြီးနောက် သန့်ရှင်းတောက်ပြောင်တဲ့ ဆံကေသာကို ရရှိဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ .
2- ကြက်ဥ
ကြက်ဥများသည် ကျန်းမာသောဆံပင်အတွက်လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် ထုတ်လုပ်ထားသော ခေါင်းလျှော်ရည်အများအပြားတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆံသားကို အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ ထူထဲစေခြင်း၊ ဗောက်ထခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်သောကြောင့် ခေါင်းလျှော်ရန် ကြက်ဥအနှစ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
အဆီပြန်တဲ့ဆံသားတွေကို ဆေးကြောဖို့အတွက် သံပုရာရည်အနည်းငယ်နဲ့ ကြက်ဥတစ်လုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို စိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး ရေနဲ့သေချာဆေးချပြီး တစ်နာရီလောက် ထားလိုက်ပါ။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကို ဆေးကြောရန်အတွက် ကြက်ဥတစ်လုံး၊ သံလွင်ဆီ နှစ်ဇွန်း၊ နှင့် သခွားသီးဖျော်ရည်တို့ကို ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကို စိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး ရေနဲ့ဆေးချပြီး နာရီဝက်လောက်ထားလိုက်ပါ။
3- Mayonnaise:
Mayonnaise က ဘယ်လို ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ပြင်ဆင်ထားတယ်ဆိုတာ သိရင် ဆံသားအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါဝင်တဲ့ ကြက်ဥ၊ ဆီနဲ့ ရှာလကာရည်တို့ ပါဝင်တာကြောင့် ဆံသားကို သန့်စင်ဖို့အတွက် အသုံးပြုတာကို အံ့သြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
Mayonnaise သည် ဆံပင်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ဆံပင်လေမှုတ်စက် အသုံးပြုခြင်း၏ အန္တရာယ်များမှ ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 10 မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် ရှလကာရည်ရောထားသော ရေဖြင့် ဆေးကြောရန် အကြံပြုထားသည်။
4-ရှားစောင်း၊
ရှားစောင်းလက်ပတ်အပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အရေပြားနှင့် ဆံကေသာ စောင့်ရှောက်မှုနယ်ပယ်တွင် အများအပြားရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်း၊ နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝက်ခြံနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဆံပင်သန့်စင်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အစားထိုးအနေနဲ့လည်း အသုံးပြုပါတယ်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်မှ ထုတ်ယူထားသော ဂျယ်လ်ဖြင့် ဆံပင်ကို နှိပ်နယ်ပြီး ရေဆေးချကာ ဆံကေသာကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဗောက်များကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ဦးရေပြား၏ သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ၎င်း၏ အချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းညှိရာတွင်လည်း ထိရောက်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ကျုံ့ရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် နွေရာသီတွင် ၎င်း၏လန်းဆန်းစေသော အာနိသင်ဖြင့် ထူးခြားသည်။
5- Calendula အပင်
ဒီအပင်ကို Calendula လို့လည်း ခေါ်တယ်။ Flavonoids များပါဝင်ပြီး ပိုးသတ်ဆေး၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုနယ်ပယ်တွင် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် ထူးခြားချက်ဖြစ်သည်။ ဦးရေပြားကို ချောမွေ့စေပြီး ကုသရာတွင်လည်း အလွန်ထိရောက်သည်။
ဒီအပင်ရဲ့ ပန်းခြောက်တွေကို ရေမွှေးဆိုင်တွေကနေ ဝယ်နိုင်သလို အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင် အခြောက်ခံပြီး calendula ပါတဲ့ သဘာဝ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ပြင်ဆင်ပါ။ အဲဒီပန်းပွင့်တွေကို လေလုံအောင်ဖြည့်ပြီး ဖန်ဗူးထဲကို သံလွင်ဆီထည့်ကာ ရောမွှေဖို့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မှောင်မိုက်နေတဲ့ နေရာမှာ နှစ်ပတ်လောက်ထားလိုက်ပါ။ . နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ် အသုံးပြုသည့် သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဆံကေသာကို သဘာဝကျကျ သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ ဒီအချက်တွေထဲက သင်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေကို ရွေးချယ်ပြီး မပူစေဘဲ ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ကောင်းကောင်းဆေးကြောဖို့ မမေ့ပါနဲ့၊ ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အသက်မရှိစေတာကြောင့်ပါ။