ချောကလက် အလွန်အကျွံစားခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ခုနစ်မျိုး

ချောကလက် အလွန်အကျွံစားခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ခုနစ်မျိုး

1. ဝက်ခြံ

ဝက်ခြံသည် ချောကလက် အလွန်အကျွံစားခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ချောကလက်မှာပါတဲ့ မည်သည့်ဒြပ်ပေါင်းမဆို နို့၊ ကိုကိုးထောပတ်နဲ့ သကြားကနေ ကိုကိုးအခဲတွေကို ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

2. အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း။

ချောကလက်သည် အစာအိမ်အရည်ကို အစာပြွန်မှတဆင့် ဖြတ်သန်းနိုင်စေသောကြောင့် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အစာအိမ်အရည်များသည် အစာပြွန်ကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ရင်ဘတ်တွင် ပူလောင်စေသော ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေသည်။

3. အစာခြေပြဿနာများ

ကဖင်းဓာတ်သည် သဘာဝတွင် အက်စစ်ဓာတ်ပါသောကြောင့် ချောကလက် (ကဖိန်းဓာတ်ပါသော) အများအပြားစားသုံးခြင်းသည် အစာချေဖျက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အက်ဆစ်ဓာတ်လွန်ကဲသော အစားအစာများသည် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာခြင်းနှင့် အခြားသော အစာခြေပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကဖိန်းဓာတ် အများအပြား စားသုံးခြင်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

4. ပိုတက်စီယမ် မြင့်မားခြင်း။

ချောကလက်တွင် ပိုတက်စီယမ်ဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး adrenal နှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

5. နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းနှင့် တင်းမာခြင်း။

ကဖင်းဓာတ်ကို ကိုကိုးတွင် အများဆုံးတွေ့ရပြီး စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သို့သော် အလွန်အကျွံ ပမာဏ သောက်သုံးပါက နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် တင်းမာခြင်းစသည့် အပျက်သဘော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

6. ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း။

ချောကလက်မှာ ကယ်လိုရီ အများအပြား ပါဝင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာစေပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းသည် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနှင့် နှလုံးရောဂါစသည့် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

7. ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။

ချောကလက်အမြောက်အမြားစားခြင်းက ဆီးကျိတ်ဖြစ်စေတဲ့ ကဖိန်းဓာတ်ကို မြင့်မားစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ဆားနဲ့ ရေအမြောက်အမြားကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်ပါတယ်။

ရာသီခွင်ရဲ့ အသင့်တော်ဆုံး လက္ခဏာက ဘယ်သူလဲ။