မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ကုသဖို့က မင်းလက်ထဲမှာရှိတယ်။

သင့်စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

သင်အမြဲတမ်းစိတ်ရှုပ်နေပါသလား။ ဤသည်မှာ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို လျင်မြန်ထိရောက်စွာ ဖြေလျှော့ပေးမည့် ဂျပန်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။
မင်းလုပ်ရမှာက မင်းရဲ့လက်ချောင်း (pinky) ကို တစ်မိနစ်ပြည့်အောင် ဖိထားပြီး မင်းရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားတွေ တိုးတက်လာတာကို သတိထားမိမှာပါ၊ တစ်ဖက်မှာလည်း အလားတူလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

လက်ချောင်းတစ်ခုစီသည် မတူညီသော စိတ်ခံစားမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်-

လက်မသည် ပျို့အန်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်။
လက်ညိုးသည် အကြောက်တရားကို ကိုယ်စားပြုသည်။
လက်ခလယ်သည် ဒေါသနှင့် ညီမျှသည်။
လက်သူကြွယ်သည် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
နောက်ဆုံးတွင် ပန်းရောင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။