sumac ၏ ကြီးမားပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများကို သိရှိပါသည်။

1- အစားအသောက်ကို ထူးခြားသော အရသာ ပေးခြင်း၊ အရသာ တိုးစေခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကို ပွင့်စေခြင်း ၊ ကြက်ကင်အတွက် စမုန်ဖြူ၊ falafel နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ အချဉ်ဓာတ်ပေးစွမ်းရန်အတွက် ခံတွင်းအနံ့ကို သက်သာစေရန် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်နီကိုလည်း ပေါင်းထည့်ပါသည်။

2- ပြုတ်ပြီး ဆံသားကို ဆေးကြောပြီးချိန်တွင် အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

3- sumac အခွံကိုပြုတ်ပြီး အရေပြားအပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်ကို နှိပ်နယ်ပေးတဲ့အခါ အရေပြားရဲ့အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်မှာ ပေါ်လာနိုင်တဲ့ မှိုတွေကို ကုသပေးခြင်း။

4- astringent နှင့် hemorrhagic ဆေးဝါးများထုတ်လုပ်ခြင်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် ပေါက်ကွဲမှုပမာဏ အများအပြားပါဝင်ပြီး မီးလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် လိမ်းဆေးများကိုလည်း ၎င်းမှပြုလုပ်ထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အနာများအတွက် astringent ဖြစ်ပြီး ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

5- လေးလံသောသတ္တုများဖြင့် အဆိပ်သင့်စေသော ဖြေရှင်းနည်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်း။

6- နားနှာစေး၊ လည်ချောင်းနှင့် ပါးစပ်ပိုးဝင်ခြင်းများကို ကုသပေးခြင်း။

7- အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သော နာတာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းသွားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အနှစ်နှင့် အစာအိမ်အားဆေးများ ဖယ်ရှားပေးခြင်း။

၈- လည်ချောင်းနှင့်ပတ်သက်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရာတွင် အစေ့များကို ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့် သွားဖုံးပြဿနာများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

မင်းကို အသိဉာဏ်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها