Facebook နှင့် လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးရွားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် သင်စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ပေ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝ၏ အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်ကို သံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။ သို့သော်၊ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် "အပျက်သဘောဆောင်" နိုင်သည်။

စစ်တမ်းတစ်ခု၏ရလဒ်များအရ ရှစ်ဦးတွင်တစ်ဦးသည် အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထ သို့မဟုတ် လူမှုဆက်ဆံရေးတွင်ဖြစ်စေ ဘဝအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် ဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်များကို အတင်းအကြပ်အသုံးပြုခြင်းကို ခံစားနေရကြောင်း Wall Street Journal မှဖော်ပြခဲ့သည်။

"အင်တာနက်စွဲလမ်းခြင်း"

အသုံးပြုမှုပုံစံများသည် “အင်တာနက်စွဲလမ်းခြင်း” ဟုခေါ်သော ပုံစံများကို ထင်ဟပ်စေသည်ဟု Facebook မှ သုတေသီများက ကုမ္ပဏီတွင်း ကုမ္ပဏီစာရွက်စာတမ်းများအရ ပြုစုထားသည့် စစ်တမ်းအရ သိရသည်။

အချို့သော သုံးစွဲသူများသည် Facebook အသုံးပြုချိန်ကို ထိန်းချုပ်မှု ကင်းမဲ့ကာ ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရကြောင်း သုတေသီများက ဖော်ပြခဲ့သည်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းအား ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကဲ့သို့ ဦးနှောက်ကို မထိခိုက်စေသောကြောင့် ၎င်းကို "ဆေးခန်းအရ စွဲလမ်းခြင်း" အပြုအမူဟု မယူဆကြောင်း ၎င်းတို့က ထောက်ပြထားသော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကြောင့် အချို့အတွက် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြခဲ့သည်။

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးများ ယိုယွင်းခြင်း။

အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပြဿနာအချို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ كيسبوكအထူးသဖြင့် လူအချို့သည် ကွန်ရက်များကို မကြာခဏစစ်ဆေးရန် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အလုပ်များမပြီးပြတ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အက်ပ်ကိုဆက်လက်ရှာဖွေနေသောကြောင့် အိပ်ရေးမဝသောကြောင့် နောက်ကျမှ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် လူအစစ်အမှန်များနှင့်အတူ သုံးစွဲနိုင်သည့်အချိန်ကို အစားထိုးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးများ ယိုယွင်းသွားခြင်းပင်။ အွန်လိုင်းတွင်သာ လူများနှင့်နေရန်။

အဆိုပါပြဿနာများသည် Facebook ကွန်ရက်အသုံးပြုသူများ၏ 12.5% ​​ခန့်ကို ထိခိုက်စေသည်ဟု သုတေသီများက ခန့်မှန်းထားပြီး အရေအတွက်မှာ 3 ဘီလီယံနီးပါးရှိပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အမေရိကန်တွင် အသုံးပြုသူ သန်း 360 ခန့်ရှိပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ 10% ခန့်သည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

“Wall Street Journal” မှ ဖော်ပြထားသော စာရွက်စာတမ်းများတွင် Facebook သည် ၎င်း၏စနစ်များနှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ အောင်မြင်မှုသည် သုံးစွဲသူများ၏ ကျယ်ပြန့်သော အစိတ်အပိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် လူတစ်ဦး၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲခြင်းအပေါ် အခြေခံကြောင်း သိရှိထားကြောင်း ဖော်ပြသည်။

ပြင်ဆင်မှုများကို အကြံပြုပါ။

ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု အစုအဝေးကို အဆိုပြုခဲ့ပြီး၊ အချို့သော အကောင်အထည်ဖော်မှုများနှင့် လူမှုကွန်ရက်များ အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချရန် အားပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် "အသုံးပြုသူ ကျန်းမာရေး" ကို အာရုံစိုက်ရန် သုတေသီများက အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန် ကြိုးစားခဲ့ကြောင်း သတင်းရရှိပါသည်။ - အင်ဂျင်နီယာဆိုင်ရာသတိပေးချက်များကို မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။ သို့သော်လည်း အဆိုပါ သုတေသီများ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် ဌာနကို 2019 ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းတွင် ဖျက်သိမ်းခဲ့သည်။

ယခင်သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင် Facebook မှပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ Danny Lever က ကုမ္ပဏီသည် မကြာသေးမီလများအတွင်းတွင် ၎င်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်နှင့် သုံးစွဲသူ၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန် "ပြဿနာရှိသောအသုံးပြုမှု" ဟုခေါ်သည့် အပြောင်းအလဲအသစ်များကို မကြာသေးမီလများအတွင်း စတင်ရေးဆွဲနေပြီဟု ပြောကြားခဲ့သည်။

လူအချို့သည် ရုပ်မြင်သံကြား သို့မဟုတ် စမတ်ဆဲလ်လူလာကိရိယာများကဲ့သို့သော အခြားနည်းပညာများကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရကြောင်း Lever မှ ထောက်ပြခဲ့ပြီး ထို့ကြောင့် Facebook သည် လူများကို အချိန်စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကိရိယာများနှင့် ထိန်းချုပ်မှုများကို ထည့်သွင်းထားသည်။