အမဲစက်တွေကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ။

အမဲစက်တွေကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ။

နွေဦးရာသီအစသည် အိမ်တွင်းကုထုံးများ ထိရောက်စွာ သက်သေပြနိုင်သောကြောင့် အသားအရေကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီး ဤဝက်ခြံများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အသားအရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် အလှပြင်ဌာနသို့ လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကို အစားထိုးလိုက်ကြသည်။

အမည်းစက်များသည် အများအားဖြင့် ရောနှောထားသော အဆီပြန်သော အသားအရေတွင် ပေါ်လာတတ်ပြီး အများစုမှာ နဖူးမှ နှာခေါင်းမှ မေးစေ့အထိ ကျယ်ပြန့်ကာ မျက်နှာအလယ်တွင် ပျံ့နှံ့သွားကာ ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင်သည် အရေပြား ချွေးပေါက်များ ချဲ့ထွင်လာခြင်းကြောင့် ယင်းချွေးပေါက်များကို အများအားဖြင့် ခွင့်ပြုပေးသည်။ အရေပြားသည် အသက်ရှူရန်၊ ဆီဘမ်အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ချွေးထွက်များလာသောအခါတွင် အညစ်အကြေးများနှင့် မိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်များ စုပုံလာပြီး ပိတ်ဆို့ကာ ဝက်ခြံနှင့် အမည်းစက်များ ပေါ်လာသည်။

ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် ဝက်ခြံများ၏ အသွင်အပြင်ကို ကာကွယ်ခြင်းမှာ အရေပြားကို နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်သော်လည်း ၎င်းသည် သူ့ဘာသာသူ မလုံလောက်သောကြောင့် ချွေးပေါက်ကျယ်သော အသားအရေကို ညီညီညာညာ ချောမွတ်သော အသားအရေကို ရရှိရန် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အချို့သော ကိစ္စများတွင်၊ ဝက်ခြံသည် ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအားလုံးကို ကျင့်သုံးသည့်အခါတွင်ပင် ဝက်ခြံပြန်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှု

အဆီဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် အရေပြားကို ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပြီး အရေပြားကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး ချွေးပေါက်များကို ချဲ့ထွင်ပေးသည့် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်းပုံစံကို အသုံးပြုကာ အဆီများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အရောအနှောများ၏ ထိရောက်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ဦးရေပြားကိုသန့်စင်စေမယ့် Tea tree Essential Oil အနည်းငယ်ထည့်ပြီး မျက်နှာကို မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ ၅ မိနစ်လောက် အုပ်ထားပေးရုံနဲ့ အသားအရေက အမည်းစက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ အောက်ပါအရောအနှောများကို အသုံးပြု၍

• Cucumber moisturizing lotion

သခွားသီးသည် အခြားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် အမျိုးအစားများထက် အသားအရေကို ပိုမိုစိုစွတ်စေသောကြောင့် ၎င်းကို ညှစ်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေသော မျက်နှာလိမ်းဆေးအဖြစ် တစ်ချိန်တည်းတွင် အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီ lotion ကိုနေ့စဉ်သုံးလို့ရပါတယ်။

• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို သတ္တုရေအနည်းငယ်နဲ့ ရောစပ်ပြီး အခွံခွာထားတဲ့ အစေ့အဆံတွေကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ အမည်းစက်တွေ ပေါ်လာလေ့ရှိတဲ့ မျက်နှာရဲ့ အလယ်နေရာကို နှိပ်နယ်ပြီး အရေပြားကို ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးကြောပေးမယ်ဆိုရင် ဒီအရောအနှောက ကျဉ်းမြောင်းစေပါတယ်။ ချွေးပေါက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးကာ ဆီဘမ်အညစ်အကြေးတွေကို ထိန်းညှိပေးကာ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် အသုံးပြုဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

• ကြက်ဥအဖြူမျက်နှာဖုံး

ဤမျက်နှာဖုံးသည် အမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် အသုံးပြုသည့် ရေပန်းအစားဆုံး သဘာဝမျက်နှာဖုံးများထဲမှ တစ်ခုဟု သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ ကြက်ဥအဖြူတွင် ပရိုတင်း၊ ရေနှင့် lysozyme များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး သန့်စင်ခြင်း၊ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး အသားအရေ နူးညံ့စေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။

ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ရန်၊ ခိုင်မာစေရန်အတွက် ကြက်ဥအဖြူကို ခဲအောင်ပြုလုပ်ရန် လုံလောက်ပါသည်၊ ဤ mask ၏ တစ်ဝက်ကို အမည်းစက်များရှိသည့်နေရာများသို့ လိမ်းပေးပြီး ယင်းနေရာများကို စက္ကူဖြင့် အုပ်ထားပေးပါသည်။ မျက်နှာသုတ်ပဝါ နဲ့ Mask ရဲ့ ဒုတိယတစ်ဝက်ကို လိမ်းပေးပါ။ဒီ mask ကို အရေပြားပေါ်မှာ 15 မိနစ်လောက်ထားပြီး ခြောက်သွေ့သွားအောင် ထားပြီးတော့ လက်ကိုင်ပုဝါကို ဖယ်ပြီး အရေပြားကို ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပြီး နှင်းဆီရေထဲမှာ စိမ်ထားတဲ့ ဂွမ်းစလေးတစ်ပိုင်း၊ ကျော်သွားပြီ။ ဒီဖျော်ရည်က ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းစေပြီး မမွှေခင်မှာ သံပုရာရည် အနည်းငယ်ကို ကြက်ဥအဖြူထဲကို ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ mask ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လိမ်းဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

ငှက်ပျောခွံကပ်ခွာ

ငှက်ပျောခွံအတွင်းပိုင်းသည် အမည်းစက်များကို ကုသရာတွင် ထိရောက်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပြီး အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ဤအခွံများဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးရုံဖြင့် လုံလောက်ပါပြီ၊ ထို့နောက် အရေပြားကို ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောရန် အကြံပြုထားသည်။ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး ဤသဘာဝကပ်ခွာများကို တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး တူညီသောအာနိသင်ရရှိရန် ငှက်ပျောသီးအဝိုင်းများဖြင့် ငှက်ပျောသီးအဝိုင်းများဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

• ဒိန်ချဉ်နှင့် သံပုရာရည် မျက်နှာဖုံး

သံပယိုရည်တွင် alpha hydroxy acids ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဝက်ခြံနှင့် အမည်းစက်များကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။၎င်းသည် အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဒိန်ချဉ်တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးပြီး လတ်ဆတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဖျော်ရည်တစ်ဝက်ထည့်ရန် လုံလောက်ပါသည်။ဒိန်ချဉ် ကော်ဖီခွက်တစ်ခွက်စာအတွက် သံပုရာသီးအနည်းငယ်ကို မျက်နှာဖုံးအဖြစ် လိမ်းပြီး 15 မိနစ်ခန့်ထားပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ဒီ mask ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် သုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

2023 ခုနှစ်အတွက် Maguy Farah ၏ ဇာတာခန့်မှန်းချက်