အသားအရေ တောက်ပမှုကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ။

အသားအရေ တောက်ပမှုကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ။

နဖူး၊နှာခေါင်းနှင့် မေးစေ့များရှိ အရေပြားတောက်ပမှုသည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးများအတွက်ပါ အဖြစ်များသော အလှပြင်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို ကာကွယ်ရန်၊ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကုသရန်နှင့် ၎င်းကို ဖုံးကွယ်နိုင်သော နည်းလမ်းများကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

အသားအရေ တောက်ပလာခြင်းသည် အရေပြား၏ သဘာဝအတိုင်း တုံ့ပြန်မှုအဖြစ် သို့မဟုတ် ချွေးထွက်ခြင်း၏ ရလဒ်အဖြစ် အဆီများလွန်းခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အာဟာရပြည့်မီသော ပြင်ဆင်မှုများ အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးထွက်များခြင်းသည် အပူ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် တိုးလာစဉ်တွင် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ပြင်ပမှ ကြမ်းတမ်းခြင်းတို့ကို ဖော်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ တောက်ပမှုကို လျှော့ချရန် မည်သည့်အဆင့်များ လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

မိတ်ကပ်ကို ဂရုတစိုက် ဖယ်ရှားပါ

ညနေတိုင်း မိတ်ကပ်ဖျက်တာက အလှကုန်တွေ၊ အညစ်အကြေးတွေ၊ အမှုန်အမွှားတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ် အလှပြင်မှုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးဆီ၊ နို့ သို့မဟုတ် micellar ရေဖြင့် မိတ်ကပ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ဤအဆင့်ကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းသည့် အဆင့်များဖြင့် လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

အရေပြားကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းပေးပါ။

အညစ်အကြေးများစုပုံနေသော ချွေးပေါက်များမှအစပြု၍ အရေပြားကို သန့်စင်ပေးခြင်းသည် ဆီဘမ်အညစ်အကြေးများနှင့် အရေပြားတောက်ပမှုကို တိုးလာစေပါသည်။ အသားအရေ အမျိုးအစားနှင့် လိုက်ဖက်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြင့် နံနက်နှင့် ညတစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်သင့်သည်။ ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားပေါ်ရှိ micellar ရေ၊ ပုံမှန် အရေပြားပေါ်ရှိ အမြှုပ်ထွက်သည့် သန့်စင်ဆေး နှင့် အဆီဖုများ အလွန်အကျွံထွက်နေချိန်တွင် အဆီပြန်သော အသားအရေအတွက် သန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။

ကိစ္စရပ်တိုင်းတွင် အရက်ပါဝင်သော အရေပြား သန့်စင်ဆေးရည်များကို ရှောင်သင့်သည်။

အရေပြားကို သန့်စင်စေသော ရေမြှုပ်၊ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်ရှိ ကြမ်းတမ်းသောကြောင့် မျက်နှာသုတ်ပဝါကို ရှောင်ပြီး သန့်စင်ဆေးရည်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် အရေပြားကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပါသည်။ အရေပြားကို စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်နယ်ပြီးနောက် ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပြီး မပွတ်ဘဲ နူးညံ့စွာ ခြောက်အောင် လုပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

မှန်ကန်စွာ အစိုဓာတ်ပေးပါ။

Moisturizing ကို ပြင်ပနှင့် အတွင်းမှ ပြုလုပ်ပြီး တောက်ပမှုမရှိသော အသားအရေသည် သဘာဝနှင့် ကိုက်ညီသော ထုတ်ကုန်များနှင့် ကိုက်ညီသော မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် မျှတပြီး အစိုဓာတ်ကို ဖြည့်ပေးပါသည်။ အရေပြားကို သန့်စင်ပြီးနောက် မနက်ပိုင်းနဲ့ ညနေပိုင်းတွေမှာ moisturizing lotion လိမ်းဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေ သို့မဟုတ် လေထုညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားတိုက်ခိုက်မှုများနှင့် ထိတွေ့မိပါက အရေပြား၏အကာအကွယ်အတားအဆီးကို အားကောင်းစေမည့် ခရင်မ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အခြေအနေတိုင်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းမှ ရေဓာတ်ရရှိရန် နေ့စဉ် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးရန် အာရုံစိုက်သင့်သည်။

မှန်ကန်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ခြင်း-

စျေးကွက်တွင် ဖောင်ဒေးရှင်း၊ ဆေးရည် သို့မဟုတ် အမှုန့်ဖြစ်စေသည့် တောက်ပမှုဆန့်ကျင်သည့် ထုတ်ကုန်များရှိသည်။ Anti-Shine Lotion ကို ညဦးပိုင်း၊ အသားအရေကို သန့်စင်ပြီးတာနဲ့ အစိုဓာတ်မထိန်းခင်မှာ အသုံးပြုပြီး မနက်ပိုင်းမှာ မိတ်ကပ်မလိမ်းခင်မှာ Anti-Shine Lotion ကို အသုံးပြုပြီး Anti-Shine Powder ကို အလယ်နေရာကို လိမ်းပေးရပါမယ်။ မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးတာနဲ့ အသားအရေ တောက်ပလာတဲ့အခါ မျက်နှာကို လိမ်းပေးပါ။ ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေသော ဖောင်ဒေးရှင်းခရင်မ်ကို သုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် အိတ်ထဲတွင် ထည့်ထားနိုင်သော စုပ်ယူနိုင်သော အလှကုန်စာရွက်များကို သုံးစွဲရန် အကြံပြုထားသည်။

တောက်ပခြင်း၏အခြားအကြောင်းရင်းများနှင့်ဝေးဝေးနေပါ။

အသားအရေကို တောက်ပလာစေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အဆီနဲ့ သကြားများတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်းကိုလည်း ဖော်ပြထားပါသေးတယ်။ ၎င်းသည် အရေပြားကို အလွန်ဂရုစိုက်သောရေဖြင့် ဆေးကြောခြင်းနှင့် အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာကို အသုံးပြု၍ လေအေးပေးစက်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းအပြင်၊