ကျန်းမာရေး
ဉာဏ်ပညာ သွားကိုက်ဝေဒနာကို ဘယ်လို ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်မလဲ။
ဉာဏ်ပညာ သွားကိုက်ဝေဒနာကို ဘယ်လို ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်မလဲ။
ဉာဏ်ပညာ သွားကိုက်ဝေဒနာကို ဘယ်လို ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်မလဲ။
ဇော်မွှားပန်း
လေးညှင်းပွင့်တွင် ပြင်းထန်သော သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် ယူဆထားသည့် eugenol ဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့် ဉာဏ်ပညာသွားများပေါ်တွင် လိမ်းပြီး လေးညှင်းဆီကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကြက်သွန်နီ
ကြက်သွန်နီမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ bisulfides နဲ့ vinyl ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါဝင်တာကြောင့် ကြက်သွန်နီတစ်ခြမ်းကို အံသွားပေါ်တင်တာ၊ ကြက်သွန်နီကို ဝါးတာ ဒါမှမဟုတ် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ကြက်သွန်နီရေနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပြီး သုံးပါတယ်။
မာလကာရွက်
မာလကာရွက်တွင် bioflavonoids နှင့် quercetin များပါ၀င်သောကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေသောကြောင့် အဆိုပါအရွက်၏ ဖျော်ရည်ကို နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုပါသည်။
ကြက်သွန်ဖြူ
၎င်းကို အံရိုးပေါ်တွင် နေရာချထားခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ ကြိတ်ချေပြီး ကပ်၍ အံပေါ်တင်ကာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဂေါ်ဖီရွက်
ဂေါ်ဖီထုပ်မှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ လက်တစ်အက်ဆစ် ပါဝင်တာကြောင့် ဖြည်းညှင်းစွာ ဝါးပါ။
vanilla
နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ပျောက်ကင်းအောင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ဉာဏ်ပညာ သွားပေါ်၌ vanilla အနည်းငယ် လိမ်းပါ။
sagebrush
လက်ဖက်ရည်ပူပူကို သောက်ပါ၊ ပြုတ်ထားသော ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ပလုတ်ကျင်းပါ သို့မဟုတ် မြက်ရွက်အချို့ကို ဝါးစားပါ။