နှုတ်ခမ်းကွဲတွေ ကင်းအောင် ဘယ်လိုနေမလဲ။

 - ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးသော နှုတ်ခမ်းသားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များကို အသုံးပြု၍ နှုတ်ခမ်းကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း။

 နှုတ်ခမ်းကို လျှာဖြင့် အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းက နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ကွဲအက်ခြင်းကို တိုးစေသောကြောင့် ဤအလေ့အကျင့်ကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

 အယ်လ်ကိုဟော ရာခိုင်နှုန်းပါ၀င်တဲ့ တောက်ပတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီတွေကို ရှောင်သင့်ပြီး နှုတ်ခမ်းသားကို ခြောက်သွေ့ကွဲအက်စေတာကြောင့်၊

 ရေနှင့်ဖျော်ရည်များကို အများအပြားသောက်သုံးခြင်းဖြင့် အတွင်းအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

 ကွဲအက်နေသောနှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိ ဗီတာမင် E အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို နေ့စဉ်ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ကွဲအက်နေသောနှုတ်ခမ်းများကို ကုသရန်။

 နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းကို ဖြစ်စေသော နှုတ်ခမ်းသား ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားရန် နူးညံ့သော စုတ်တံကို အသုံးပြုပါ။

 သံပယိုရည်နဲ့ နို့ရောစပ်ပြီး နှုတ်ခမ်းသားကို သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့နေအောင် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။