သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုကို ဘယ်လို ခိုင်မာအောင် လုပ်မလဲ။

 ထိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ၎င်း၏ခြေရာကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး ခြေအောက်တွင် နေရာများကို လှုပ်ယမ်းကာ လူတိုင်းက ၎င်းအား အထင်ကြီးလေးစားသူများအဖြစ် လှည့်သွားကြသည်။၎င်းသည် အနန္တတန်ခိုးရှင်ဘုရားသခင်ထံမှ မိဖုရားဖြစ်သည်၊ သို့မဟုတ် စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်မှု၏ ရလဒ်ဖြစ်သလော။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန်အတွက် အထင်ရှားဆုံးအရာမှာ သူ၏ ခိုင်မာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိခြင်း ၊ လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မှုရှိပြီး မိမိ၏ အရည်အချင်းများကို ခဏတာမျှပင် မလွဲမသွေရောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ အများအားဖြင့် ယုံကြည်မှု ပျောက်ဆုံးခြင်းသည် ပိုမြန်ပါသည်။ ပြန်လည်ရရှိခြင်းထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုဟူသည် အဘယ်နည်း။ ၎င်း၏ဆုံးရှုံးမှုကို အဘယ်အရာက ဖြစ်ပေါ်စေသနည်း။ ဘယ်လိုပြန်ယူနိုင်မလဲ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ သူ့တန်ဖိုးကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရာမှာ မိမိရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ အပြုအမူတွေ၊ စကားလုံးတွေနဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ဆက်ဆံတဲ့နည်းလမ်းအပြင် မိမိကိုယ်မိမိယုံကြည်မှုမြင့်မားလာတဲ့အခါ ဒီခံစားချက်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေနဲ့ ဘာကိုမှ ဂရုမစိုက်ဘဲ သူ့အပြုအမူတွေက သဘာဝကျကျ၊ ဘယ်ကိုသွားရမယ်၊ ဘယ်လိုသွားရမယ်ဆိုတာကို သိတဲ့အတွက်ကြောင့်၊ ဒီအသိတရားမရှိတာက သူ့ကို အမြဲစောင့်ကြည့်နေပြီး အမြဲစိုးရိမ်ကြောက်ရွံ့နေရတယ်လို့ ခံစားရစေပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းတို့၏ အရွယ်အစားနှင့် Tweelha ထက်ကြီးသောအရာများကို ပေးခြင်း။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေက သင့်ကို စောင့်ကြည့်နေပြီး သင့်လှုပ်ရှားမှုတွေကို စောင့်ကြည့်နေတယ်လို့ အမြဲခံစားရပါတယ်။

အထူးသဖြင့် မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တစ်ခုခုအတွက် ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်မှုတွေ ခံစားရတဲ့အခါ တခြားသူတွေကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ဖို့ မတတ်နိုင်တော့ဘူး။

သင်သည် အလွန်ရိုးရှင်းသောကိစ္စများတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အားနည်းသူဖြစ်ပြီး အခြားသူများနောက်လိုက်နေကြောင်း အမြဲမပြတ်ခံစားရခြင်း။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဤအကြောင်းပြချက်များအားလုံး၏ခံစားချက်သည် လက်တွေ့အဖြစ်သို့ ပို၍ပြောင်းလဲသွားပြီး မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းဟုခေါ်သော လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြန်ဆိုကာ အဆိုပါအကြောင်းရင်းများကို လေ့လာခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့် နောက်ဆက်တွဲထိတွေ့မှုကဲ့သို့သော ဘာသာရပ်တစ်ခုခုတွင် ကျရှုံးခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ် ထုတ်ပြန်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၏ ပြင်းထန်သော နစ်နာစေသော ဝေဖန်မှုများ၊ သင်ကိုယ်တိုင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းမှလွဲ၍ အရည်အချင်းများနှင့် အခွင့်အလမ်းများတွင်၊ ဥပမာ မိဘကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောကိစ္စများတွင် အခြားသူများကို အားကိုးခြင်းမပြုသည့်အပြင်၊ သက်သေပြရန် အခွင့်အရေးမပေးခြင်း၊ ဒါတွေအားလုံးက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ပျောက်ဆုံးစေတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအဆင့်က သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုကို ခိုင်မာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ခိုင်မာစေဖို့အတွက် အရေးကြီးဆုံး အဆင့်တွေကို ဒီနေ့ ပြသလိုက်ရအောင်။

ပထမဦးစွာ သင့်ကိုယ်သင် အမြဲချီးမွမ်းရမည်၊ အကြောင်းမှာ ဤကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိ မည်သည့်လူမဆို သူ့ကို အခြားသူများနှင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ ရှိပြီး ထိုသွင်ပြင်များကို အာရုံစိုက်ကာ ၎င်းတို့ကို အခွင့်ကောင်းယူ၍ အထူးလူတစ်ဦးဖြစ်အောင် မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် အသုံးချတတ်ရမည်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နုံအသိမ်ငယ်တဲ့သူဖြစ်အောင် မောက်မာတဲ့အဆင့်မရောက်ဖို့ သတိထားပါ။ တခြားသူတွေရဲ့အမြင်။

အထူးသဖြင့် သင့်အသွင်အပြင်ကို အမြဲဂရုစိုက်ပါ။ပုံမှန်အားဖြင့် လူတစ်ယောက်ဟာ အဝတ်အစားပဲဖြစ်ဖြစ် ဆံပင်ပုံစံပဲဖြစ်ဖြစ် ကြော့ရှင်းပြီး သပ်ရပ်နေတဲ့အခါ သူ့မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အတွင်းစိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရပြီး ကြော့ရှင်းဖို့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ကိစ္စတွေကို မလိုအပ်ပါဘူး၊ ရိုးရှင်းမှု။

မတူညီသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများအကြောင်း ရောနှောလေ့လာရန်နှင့် သင်၏ဆွေးနွေးမှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လူအများအပြားနှင့် ရောနှောနိုင်မှုတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့် အသုံးဝင်သော ဆွေးနွေးမှုများတွင် ပါဝင်နိုင်စေသောကြောင့် ထူးခြားသောမိတ်ဖွဲ့မှုများကို တည်ဆောက်ကြည့်ပါ။

အားကစားလိုမျိုး ကိုယ်ဝါသနာပါရာ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ပါ၊ ဥပမာ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာပြီး အကျိုးပြုတဲ့အပြင်၊ သင့်အတွင်းမှာရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်တွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ အသစ်သောအရာများနှင့် အရာများကို အမြဲကြိုးစားပါ၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို သတ်ပစ်ပြီး အတွင်းထဲတွင်ဝှက်ထားသော အရာများ၏ အလှတရားကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။