1- Bardha မှအစ

လက်သည်းများသည် ကတ်ကြေးထက် ရန်လိုမှုနည်း၍ ကွဲအက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့် ၎င်း၏အမျှင်များကို မထိခိုက်စေသောကြောင့် ဖိုင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် လက်သည်းများလိုအပ်သော ပထမဆုံး ဗေဒလှည့်ကွက်ဖြစ်သည်။ လက်သည်းများ ကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့် နှစ်ဆကြီးထွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ ၎င်းတို့ကို သစ်သားဖိုင်တစ်ခုဖြင့် တင်သွင်းထားပြီး အမြဲတမ်း တူညီသော ဦးတည်ချက်ဖြင့် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

2- ဗီတာမင်အပေါ် မှီခိုမှု

လက်သည်းများသည် များသောအားဖြင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ထင်ဟပ်စေပြီး သတ္တုဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရနိုင်သည့် ပြဿနာများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ဖော်ပြသည်။ အလွန်ပျော့ပျောင်းသော သို့မဟုတ် ကြွပ်ဆတ်ကွဲအက်ခြင်းဖြစ်လျှင် ၎င်း၏ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများသောက်ရန် သို့မဟုတ် ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ကန်စွန်းဥများကဲ့သို့သော ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အာရုံစိုက်စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ .

၃- ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်။

အိမ်မှုကိစ္စနှင့် ဥယျာဉ်ခြံမြေလုပ်သည့်အခါ ရော်ဘာလက်အိတ်အသုံးပြုမှုအပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အိမ်သုံး သန့်စင်ရေးပစ္စည်းများကို ရှာလကာရည်အဖြူကဲ့သို့ သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် အစားထိုးရန် အကြံပြုထားပြီး၊ ၎င်းသည် မျက်နှာပြင်အားလုံးတွင် ထိရောက်စွာ သန့်စင်ပြီး ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး လက်နှင့် လက်သည်းများ၏ အရေပြားအပေါ် ရန်စမှုနည်းသောကြောင့်လည်း အကြံပြုထားသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အထုပ်များကိုဖွင့်ရန် ဥပမာအားဖြင့် လက်သည်းများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေမည့် အခြားအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် ကျန်ရှိနေပါသည်။

4- ဆပ်ပြာပျော့ဖြင့် ဆေးကြောပါ။

ကိုရိုနာ ကပ်ရောဂါ ကာလအတွင်း လက်နှင့် လက်သည်း အရေပြား ခြောက်သွေ့ စေသည် ကို မေ့လျော့ ကာ ပိုးသတ် ဂျယ် များကို အများအပြား အသုံးပြု လေ့ရှိ သောကြောင့် လက်နှင့် လက်သည်း များကို ကန့်သတ် ထားရန် အကြံပြု လိုက် ပါ သည် ။ လက်နှင့် လက်သည်းများ၏ အသားအရေကို အတူတူ ထိန်းပေးသည့် Shea butter ကြွယ်ဝသော နူးညံ့သော အစိုဓာတ်ပေးသည့် ဆပ်ပြာကို ရေဖြင့် တိုက်ပါ။

5- အာဟာရနှင့် ရေဓာတ်

အရေပြားနှင့် ဆံပင်ကဲ့သို့ လက်သည်းများ ကျန်းမာနေစေရန် အာဟာရဓာတ်နှင့် ရေဓာတ်လိုအပ်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ကြွပ်ဆတ်မှုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည့် ၎င်း၏အဖြူရောင်အနားများကိုအာရုံစိုက်ကာ ကြက်ဆူဆီအနည်းငယ်ဖြင့် နှိပ်နယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။အသုံးပြုသည့်အခါတွင် ကြက်ဆူဆီတစ်စက်ကို လက်ခရင်မ်တွင် ထည့်နိုင်သည်။

6- အိမ်သုံးဆေးရည်များ ပြင်ဆင်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏မီးဖိုချောင်များတွင် သံလွင်ဆီ၊ သံပုရာရည်နှင့် ပျားရည်ကဲ့သို့သော လက်သည်းထိန်းသိမ်းမှုရတနာများ ပါ၀င်ပြီး လက်သည်းများကို စိုစွတ်စေပြီး သန်မာစေရန် အကျိုးပြုသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ယင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အစိုဓာတ်ထိန်းမျက်နှာဖုံးကို ပြင်ဆင်ရန်၊ ကြက်ဥအနှစ်ကို ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်း၊ သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် ရောမွှေရန် လုံလောက်ပါသည်။ ဒီ mask ကို မဖယ်ရှားခင် လက်သည်းပေါ်မှာ မိနစ် 20 လောက် လိမ်းပေးပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

7- icicles ဂရုစိုက်ခြင်း

Cuticles များသည် လက်သည်းနှင့် အရေပြားကြားရှိနေရာကို ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများရန်မှ ကာကွယ်ရန် လက်သည်းကို ဝန်းရံထားသည့် အရေခွံငယ်များဖြစ်သည်။ ဒီ cuticles တွေ အဆက်မပြတ် ပေါက်နေတာမို့ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက် ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ကတ်ကြေးနဲ့ ခဏခဏ ဖြတ်ဖို့ လိုပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီအဆင့်ကို မလုပ်ခင်မှာ အချိုမှုန့် အနည်းငယ်ပါတဲ့ ရေနွေးဇလုံထဲမှာ လက်သည်းတွေကို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် စိမ်ထားရပါမယ်။ ၎င်းတို့ကို ပျော့ပြောင်းစေရန် ဗာဒံဆီထည့်ထားသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သံလွင်ဆီ နှင့် သံပုရာရည် ရောစပ်ပြီး အချိန်အခါအလိုက် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် အကြံပြုထားသည်။