ကျန်းမာရေးရောမွှေပါ
သင့်ထံသို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မက်ဆေ့ချ်များကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ထံသို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မက်ဆေ့ချ်များကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ထံသို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မက်ဆေ့ချ်များကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် အရေးကြီးပါသည်။
1- လူတစ်ဦးသည် နေ့ဘက်တွင် အဆက်မပြတ် အထပ်ထပ်အခါခါ မောဟိုက်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ဦးနှောက်သည် ကြီးမားသော ဖိအားနှင့် မြင့်မားသော အပူချိန်နှင့် ထိတွေ့နေရကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။
.
2- နှာချေတာများလာတာကို သတိပြုမိရင် နှာချေရာမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပိုးမွှားတွေနဲ့ အမှုန်အမွှားတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကြိုးစားပြီး လုံးဝမနှိမ်နင်းသင့်ပါဘူး။
.
3- အိပ်ရာမှ နိုးလာသောအခါ ဆန့်ထွက်ခြင်းသည် သဘာဝကျသည်ဟု လူတိုင်းက ထင်မြင်ကြသော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား စွမ်းအင်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို အထောက်အကူပြုကာ စိတ်ဓာတ်ကိုလည်း သိသိသာသာ ကောင်းမွန်စေသည်။
.
4- ဗိုက်ပြည့်နေပြီး အော့အန်လိုခြင်း သည် အစာကို မြန်မြန်စားပြီး တစ်ကြိမ်တည်း အမြောက်အမြား မျိုချခြင်း၏ ထင်ရှားသော ရလဒ်ဖြစ်သည်။
.
5- အစိုဓာတ်ပြည့်ဝသောနေရာတွင် စိုထိုင်းဆများလွန်းခြင်းကြောင့် လက်သည်းများ အရေးအကြောင်းများဖြစ်တတ်ပါသည်။
.
6- မျက်စိတွင် အကျိအချွဲအရာများတွေ့ရှိပါက၊ လေထဲတွင်တွေ့ရှိရသော အစိုင်အခဲအရာများမှ မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် လျှို့ဝှက်ထားသော အရာဖြစ်ပြီး မျက်စိကို အကာအကွယ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။