သွားတွေရဲ့အရောင်က ဘာကြောင့် အဝါရောင်ပြောင်းရတာလဲ။

ထင်ရှားကျော်ကြားသူများသည် ပုလဲဖြူသွားများကို ၀တ်ဆင်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက သိပ်အံ့သြစရာတော့ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ အရာများစွာသည် သင့်သွားများ၏အရောင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား ကြောက်စရာကောင်းသောအဝါရောင်သို့ ပြောင်းသွားစေနိုင်ပြီး အချို့သောလူများသည် ၎င်းတို့၏အသွင်အပြင်နှင့်ပတ်သက်၍ မိမိကိုယ်ကိုယ်သိစိတ်နှင့် ပြုံးရန်တွန့်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။

သွားအရောင်ပြောင်းရခြင်းအကြောင်းအရင်းအများစုသည် ပြင်ပနှင့် အတွင်းအစွန်းအထင်းများဟူ၍ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းမှ သွားများကို လုံလောက်စွာမတိုက်ခြင်းအထိ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် အဝါရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပြင်ပအစက်အပြောက်များ

ပြင်ပအစွန်းအထင်းများသည် သွား၏မာကျောသော အပြင်ဘက်အလွှာဖြစ်သည့် ကြွေလွှာ၏မျက်နှာပြင်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ သွားအပေါ်ယံလွှာများသည် အလွယ်တကူ စွန်းထင်းနိုင်သော်လည်း ထိုအစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

 "သွားတွေအဝါရောင်ဖြစ်စေတဲ့ နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းကတော့ နေထိုင်မှုပုံစံပါ။" ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကော်ဖီသောက်ခြင်းနှင့် လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်ဝါးခြင်းတို့သည် အဆိုးဆုံးကျူးလွန်သူများဖြစ်သည်။

ဆေးရွက်ကြီးမှာပါတဲ့ ကတ္တရာစေးနဲ့ နီကိုတင်းဓာတ်တွေဟာ ဆေးလိပ်သောက်သူတွေ၊ ဝါးစားသူတွေ၊ သွားတွေရဲ့ မျက်နှာပြင်မှာ အဝါရောင်အစက်အပြောက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ယေဘူယျအားဖြင့် အဝတ်အစားကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သော မည်သည့်အစားအစာ သို့မဟုတ် သောက်စရာမဆို သင့်သွားများကို စွန်းထင်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အနီရောင်ဝိုင်၊ ကိုလာ၊ ချောကလက်နှင့် ပဲငံပြာရည်၊ ဘာလ်ဆာမစ်ရှလကာရည်၊ spaghetti ဆော့စ်နှင့် ဟင်းကဲ့သို့ အနက်ရောင် ဆော့စ်များ အပါအဝင် အနက်ရောင် အစားအစာနှင့် အချိုရည်များသည် သွားများကို အရောင်ပြောင်းစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် စပျစ်သီး၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ ချယ်ရီသီး၊ beets နှင့် သလဲသီးကဲ့သို့သော အချို့သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် သွားများကို အရောင်ပြောင်းစေသော အလားအလာရှိသည်။ ဤဒြပ်စင်များသည် သွားကြွေလွှာတွင် ကပ်စေသော ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့် အရာများဖြစ်သည့် ခရိုမက်စ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်ပါသည်။ ပျားရည်နှင့် သကြားလုံးများသည် သွားများကို စွန်းထင်းစေမည့် အခြားအစားအစာများဖြစ်သည်။

အက်ဆစ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ အချိုရည်တွေက သွားကြွေလွှာတွေကို တိုက်စားစေပြီး ဆိုးဆေးတွေကြောင့် သွားတွေကို စွန်းထင်းစေတာကြောင့် စွန်းထင်းနိုင်ပါတယ်။ ဝိုင်နှင့် လက်ဖက်ရည်တို့တွင် တွေ့ရသော ခါးသောဒြပ်ပေါင်း Tannin သည် ခရိုမိုဆုန်းများကို သွားကြွေလွှာတွင် ကပ်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့ကို စွန်းထင်းစေပါသည်။ ဒါပေမယ့် လက်ဖက်ခြောက်သောက်သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းရှိပါတယ်- 2014 ခုနှစ် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ သွားနှင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးဂျာနယ်မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လက်ဖက်ရည်မှာ နွားနို့ထည့်တာက နို့မှာပါတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေက tanin နဲ့ ချိတ်ထားနိုင်တာကြောင့် သွားတွေ စွန်းထင်းနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာအရည်များသည် သွားများကို စွန်းထင်းစေနိုင်သော်လည်း ယင်းအစွန်းအထင်းများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

မမှန်ကန်သော သွားတိုက်ခြင်းနှင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော သွားများကို လုံလောက်စွာ ဂရုမစိုက်ဘဲ ပုံမှန်သွားသန့်ရှင်းရေး မလုပ်ခြင်းသည် အစွန်းအထင်းဖြစ်စေသော အရာများကို ဖယ်ရှားခြင်းမှ တားဆီးနိုင်ပြီး သွားများပေါ်တွင် plaque များစုပုံလာကာ အရောင်ပြောင်းသွားစေသည်။