ဗိုက်ဆာတဲ့အခါ အစားအသောက် ဘာကြောင့် ပိုအရသာရှိသလဲ။ ပြီးတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တာတွေကို သင်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

သင်ပိုလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆာလောင်မှုနှင့် အရသာတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလိုအပ်ဆုံးအရာများကို စားရန် အမှန်တကယ်ပင် တိရစ္ဆာန်အားလုံးသည် သင့်အား အားပေးရန် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာသော ယန္တရားများဖြစ်သည်။ အလွယ်တကူရနိုင်သော စွမ်းအင်အားလုံးကို သုံးစွဲသည့်အခါ ဗိုက်ဆာသလို ချိုမြိန်သော အစားအစာများနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို တောင့်တလာမည်ဖြစ်သည်။ သင်အအေးမိပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် အရသာကောင်းရှိမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့စားသုံးမှုသည် သင့်ကြွက်သားများကို လောင်စာဆီပေးရန် လိုအပ်သော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ပရိုတင်းဓာတ် ချို့တဲ့ပါက အသား၊ ငါးနှင့် အခြား ပရိုတင်းဓာတ်များသော အစားအစာများကို အရသာတွေ့လိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ကြီးထွားလာသောကလေးငယ်သည် မတူညီသောအရာများကို လိုအပ်သောကြောင့် ပုံမှန်ထက် လုံးဝကွဲပြားသောအစားအစာများကို နှစ်သက်လေ့ရှိပါသည်။ Evolution သည် ပြီးပြည့်စုံသော အစားအသောက်များကို ပံ့ပိုးမပေးနိုင်သေးသော်လည်း ၎င်းတို့ကို မလိုအပ်သည့်အခါတွင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ချိုမြိန်သောအစားအစာများကို ဆုံးရှုံးနိုင်သော်လည်း အရသာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သည်များကို လမ်းညွှန်ပေးနေဆဲဖြစ်သည်။