မှတ်ချက်

ပျားရည်သည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။

ပျားရည်နှင့် နွားနို့ Mask ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ 

1- အရေပြားအတွင်း ကပ်နေသော အညစ်အကြေးများကို ဂွမ်းစဖြင့် နို့ဖြင့် သုတ်ပေးကာ ခြောက်သွေ့အောင် ထားလိုက်ပါ။

2- ခြောက်သွေ့သော အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ရေဓာတ် ပေးသည်။

3- အမည်းစက်များ သို့မဟုတ် အရောင်ခြယ်ထားသော အရေပြားဆဲလ်များကို လျှော့ချပေးသည်။

4- အသားအရေ အရေးအကြောင်းများကို ကာကွယ်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာများကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။

5- အသားအရေကို တည်ငြိမ်စေပြီး နီမြန်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး မျက်နှာကို နို့ဖြင့် တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် နှိပ်နယ်ပေးကာ မျက်နှာကို ဂွမ်းဖြင့် သုတ်ကာ ခြောက်အောင် ထားလိုက်ပါ။

6- နို့ချိုပန်းကန်လုံးထဲတွင် နူးညံ့သောအ၀တ်စကို ထားခြင်းဖြင့် နေလောင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ထိခိုက်နေသောနေရာကို သုတ်ပေးကာ နို့တစ်ပြင်လုံးကို အသုံးမပြုပါ။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

အသက်ရှုကြပ်တဲ့ အချိန်မှာ သင့်ကလေးကို ဘယ်လို တွန်းအားပေးမလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها