hypocalcemia ကိုကုသရန်နှင့်အရိုးပွရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးကယ်လ်စီယမ်အရင်းအမြစ်

ပန်းသီးခြောက်သည် ကယ်လစီယမ်၏ သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

Apricot သည် ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာစနစ်၏မိတ်ဆွေဖြစ်သည်။ အရိုးပွရောဂါ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အရိုးပွရောဂါနှင့် အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့သောကလေးများအတွက် အကြံပြုထားသည်။

Apricots အခြောက်၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ :

1 - သွေးအားနည်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ခြင်း။

2- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကုသပေးသည်။

၃- အစာချေဖျက်မှုကို အားကောင်းစေခြင်း။

4- မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုလျှော့ချ

5- ကျန်းမာသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပါ။

6 - နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း - ၎င်းတွင် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သော ပိုတက်စီယမ် ပါဝင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

7- မျက်စိအားကောင်းစေတယ် ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါပါတယ်။

8 - ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။