အတွင်းခံဖိအားဆိုတာဘာလဲ၊ မြင့်မားတဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိဖိအား 

အတွင်းခံဖိအားဟူသည် မျက်ကြည်လွှာနှင့် မျက်လုံးမှန်ဘီလူးကြားတွင်ရှိသော မျက်လုံးအတွင်းရှိ အရည်ဖိအားကို ရည်ညွှန်းပြီး ပလာစမာနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံချင်းဆင်တူသော်လည်း ပရိုတင်းပမာဏအနည်းငယ်ပါရှိသည်။

မျက်စိအတွင်းပိုင်းဖိအားသည် သွေးမှ အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင် ဖြတ်သန်းမှုကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် မျက်လုံးအတွင်းရှိ သွေးကြောများနှင့် ရွှန်းစိုသော ဖိအားများကြားမှ ဖိအားကွာခြားမှုဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

မြင့်မားသောမျက်စိဖိအား 

ပုံမှန်အကွာအဝေး၏အတွင်းခံဖိအားသည် 10-21 mmHg အကြားဖြစ်ပြီး၊ ထိုနှုန်းထက်ကျော်လွန်သောဖတ်ရှုမှုကိုမှတ်တမ်းတင်သောအခါ၊ ထို့နောက်လူနာသည်အတွင်းခံတွင်းဖိအားမြင့်မားသည်။

မျက်လုံးဖိအားမြင့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ 

1- မျက်လုံးအတွင်း ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း ခံစားရခြင်း။

2- မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း။

၃- ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရခြင်း။

4- အမြင်အာရုံ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း။

5- မျက်လုံးအတွင်း၌ ဆေးထည့်ခြင်း ခံစားရခြင်း။

6- ပြင်ပအမြင်နယ်ပယ်၌ ကန်းကွက်များ ရှိနေခြင်း။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

သွားပိုးစားခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သံဓာတ်တွေ လျော့နည်းလာတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သင့်ကို ပိုချစ်စေမယ့် အစားအစာများ!!!

သံဓာတ်ပါသော ထိပ်တန်းအစားအစာ ၁၀ မျိုး

အဖြူရောင် ပျော့ဖတ်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

မုန်လာဥနီ၏ အံ့သြဖွယ် အကျိုးကျေးဇူးများ

ဗီတာမင်ဆေးပြားတွေကို ဘာကြောင့်သောက်သင့်သလဲ၊ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အစားအသောက်တွေက ဗီတာမင်အကြောင်း သီချင်းဆိုပါသလား။

Cocoa သည် အရသာရှိရုံသာမကဘဲ အရသာထူးကဲသော အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် ထင်ရှားပါသည်။

အူမကြီးကို သန့်ရှင်းစေသော အစားအစာ ရှစ်မျိုး

အခြောက်လှန်း apricots ၏အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးဆယ်ပါး