ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ညိုလာခြင်းကို ကုသနည်းကဘာလဲ။

ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ညိုလာခြင်းကို ကုသနည်းကဘာလဲ။

ခံတွင်းတစ်ဝိုက်ရှိ အသားရောင်သည် အသက်ကြီးခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါများကို ညွှန်ပြသောကြောင့် အလွန်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ပြီး အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းများနှင့် အရေပြားဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းများပါရှိသည်။၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များ 

ဆီးထဲတွင် ဆားပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်း။

သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း။

ဗီတာမင်အချို့ ချို့တဲ့ခြင်း။

အူမကြီးနှင့် အစာခြေပြဿနာများ

အရေပြားပြဿနာများ 

နေရောင်ခြည်ကို အချိန်အကြာကြီး အဆက်မပြတ် ထိတွေ့ခြင်း။

ဧရိယာ၏နီခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့။

ဘက်တီးရီးယားများစုပုံလာစေရန် လက်ကို ထိုနေရာကို အဆက်မပြတ်ချထားပါ။

မကောင်းတဲ့ အလှကုန်တွေ သုံးတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် သွေးဆုံးချိန်များတွင် ဟော်မုန်းအတက်အကျများခြင်း။

မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အရေပြားသေများစုပုံခြင်းနှင့် ရေမွှေးနှင့် အရက်ပါသည့်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ခံတွင်းတစ်ဝိုက်တွင် မည်းနက်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ကုသမှု 

အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်နှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲသုံးပါ။

အသီးအနှံနဲ့ အသီးအနှံတွေကို များများစားပြီး ခံတွင်းတစ်ဝိုက်ကို မထိမိအောင် အက်ဆစ်ဖြတ်တောက်မှုကို ဂရုစိုက်ပါ။

ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ရှိ အမည်းစက်များကို တောက်ပစေခြင်းဖြင့် ထိုနေရာကို လေဆာဖြင့် အခွံခွာပါ။

ဟိုက်ဒရိုကွီနို ပါ၀င်သော ခရင်မ်များကို အသုံးပြု၍ ဧရိယာကို ပေါ့ပါးစေပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

မျက်နှာကို ဆပ်ပြာနဲ့ အလွန်အကျွံမဆေးဘဲ ရေများများသောက်ပါ။

ဗီတာမင် C ပါ၀င်သော သဘာဝမျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြု၍ ထိုနေရာ၏ ကျန်းမာရေးကို ပေါ့ပါးစေပါသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

ပျားရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ အံ့သြဖွယ် အလှအပနှင့် ကုသရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ... အဲဒါတွေက ဘာတွေလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها