ကျန်းမာရေးအစားအသောက်

ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးသုံးမျိုးက ဘာတွေလဲ။

ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးသုံးမျိုးက ဘာတွေလဲ။

ဂျပန်နှစ်သစ်ကူး အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ပီမွန်သီးကို ဂျပန်အမျိုးသားအသီးအနှံအဖြစ် စားသုံးကြပါတယ်။
1- နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသော pectin သည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါတို့ကို ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသော အဆီများ မြင့်တက်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည့် တင်းကျပ်သော ကွန်ရက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2- ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အူအတွင်းရှိ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို အာဟာရဖြည့်ပေးသော ဖက်တီးအက်ဆစ်များအဖြစ် ပျော်ဝင်ကာ ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပါသည်။
3- သခွားသီးသည် အူအတွင်းရေတွင် ပျော်ဝင်ကာ ဖောရောင်ကာ ကျေနပ်မှုပေးသည့် စေးကပ်သော ဂျယ်ဖြစ်လာသောကြောင့် အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် အသုံးဝင်သည်။

Ryan Sheikh Mohammed

ဒုတိယအယ်ဒီတာချုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ - မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ဌာန - Tishreen တက္ကသိုလ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com