ရက်စွဲတင်လဲရည်ရဲ့ အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ရက်စွဲတင်လဲရည်ရဲ့ အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေကို အကျိုးပြုတယ်။
အကယ်၍ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိပြီး ချိုသောအရသာကို နှစ်သက်ပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးသည့် သကြားဓာတ်ကို ပိုမိုနှေးကွေးစွာ ချေဖျက်နိုင်သော သကြားများပါရှိသော ဒိတ်ဒိတ်တင်လဲရည်တွင် သင်အလိုရှိသောအရာကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
ချိုသောပေါင်မုန့်၊ ဂျင်းပေါင်မုန့် ကွတ်ကီးများဖြင့် ရက်စွဲတင်လဲရည်ကို သုံးနိုင်ပြီး အခြားမုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများကို ချိုအောင်ထည့်နိုင်သည်။
အရိုးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
အရိုးသန်မာဖို့အတွက် ကယ်လ်စီယမ်က မရှိမဖြစ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိကြပေမယ့် မဂ္ဂနီဆီယမ်က သူတို့ရဲ့ကြီးထွားမှုအတွက် အရေးပါတယ်ဆိုတာကို လူတိုင်းမသိကြပါဘူး။
Date တင်လဲရည်မှာ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ် နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်တာကြောင့် အရိုးပွရောဂါနဲ့ သွေးနဲ့ နှလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သွေးကိုအကျိုးပြုသည်။
သွေးအားနည်းရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် လုံလောက်သော သွေးနီဥဆဲလ်များ မရှိပါက မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု ခံစားရတတ်သည်။
ဒြပ်တွေတင်လဲရည်က သံဓာတ်အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး စားပွဲတင်ဇွန်း ၅ ဇွန်းလောက်စားရင် နေ့စဉ်သံဓာတ် ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
၎င်းကို ဟင်းချက်နည်းများတွင် ထည့်သည့်အပြင် ရေနွေး၊ အအေး သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ထည့်နိုင်သည်။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဒိတ်ဒိတ်မူလတွင် ပျားရည် သို့မဟုတ် အခြားသဘာဝအချိုဓာတ်များထက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပိုမိုပါရှိသည်။
အခြားလေ့လာမှုများက ကင်ဆာနှင့် အခြားရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သော ဆဲလ်ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေသည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များမှ ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ရန် အဆိုပါ antioxidants များ၏ စွမ်းရည်ကို ပြသထားသည်။
နှလုံးကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုပါတယ်။
၎င်းမှာ ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အရေးကြီးသည်။
တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုက နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ သွေးတွင်းကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောပမာဏကို တိုးမြင့်စေနိုင်တဲ့ ဒိတ်ဒိတ်တင်လဲရည်ရဲ့ စွမ်းရည်ကို ပြသခဲ့ပါတယ်။
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu