အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်း၏ စွမ်းအင်နှင့် ဆက်စပ်မှုမှာ အဘယ်နည်း။

အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်း၏ စွမ်းအင်နှင့် ဆက်စပ်မှုမှာ အဘယ်နည်း။

နက်ရှိုင်းသော စွမ်းအင်ကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် ပိုမိုမြင့်မားသော အသိစိတ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

1- အသက်ပြင်းပြင်းရှူလိုက်တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တိုင်းကို သူ့အလိုလို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။

2- အသက်ပြင်းပြင်းရှူလိုက်တဲ့အခါ အသိတရားအသစ်နဲ့ စွမ်းအင်ကြိမ်နှုန်းအသစ်တွေကို သင့်စိတ်ကို ဖွင့်ပေးလိုက်ပါ။

3- အသက်ပြင်းပြင်းရှူလိုက်တဲ့အခါ သင့်စွမ်းအင်နယ်ပယ်ထဲက အဆိုးမြင်စွမ်းအင်တွေကို ဖယ်ရှားပြီး သန့်စင်တဲ့စွမ်းအင်အသစ်နဲ့ အားသွင်းဖို့ လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။

4- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အော်ဂဲနစ်ရောဂါများကို ကောင်းစွာကုသပေးသည်။

5- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

6- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။

7- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသပေးသည်။

8- အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်။

9- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသည် lymphatic system ၏လုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

10- သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။

11- အရေးအကြောင်းများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

12- ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

13- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသည် လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။

14- အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ငြိမ်စေတယ်။

15- အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းက သွေးအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

အရေပြားပေါ်ရှိ မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ဖယ်ရှားပေးမည့် သဘာဝနည်းလမ်းများ

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها