ကျန်းမာရေးအစားအသောက်

သစ်တော်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

သင်္ဘောသဖန်းသီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

1- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

2- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားပါ။

3- ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

သစ်တော်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

4- သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။

5- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဂေါက်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

6- အရေပြားပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများကို နှောင့်နှေးစေသည်။

သစ်တော်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

၇- နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

8- အရိုးပွရောဂါ ကဲ့သို့သော အရိုးပွရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

သစ်တော်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

၉-မျက်စိကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေတယ်။

10- အစာခြေပြဿနာများကို ကုသပေးခြင်း

သစ်တော်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

Ryan Sheikh Mohammed

ဒုတိယအယ်ဒီတာချုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ - မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ဌာန - Tishreen တက္ကသိုလ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com