ကျန်းမာရေးအစားအသောက်

တရုတ်နံနံစေ့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

တရုတ်နံနံစေ့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း

အကြောင်းရင်းကတော့ သူ့မှာ ဗီတာမင် C ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့် ရောင်ရမ်းမှု ပြင်းထန်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး တရုတ်နံနံစေ့ဟာ ပန်းနာရင်ကျပ်နဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်တာကို သက်သာစေဖို့ အသုံးဝင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

၎င်းသည် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော ယူရစ်အဆိပ်များနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပြီး ဆီးကျိတ်ကို ဆီးအဖြစ် အသုံးပြုကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အရည်များ ထိန်းထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသရန် ကူညီပေးသည်။

ကိုလက်စထရောတိုက်ပါ။

သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများနှင့် စမ်းသပ်ချက်များအရ တရုတ်နံနံစေ့သည် ပြုတ်စားသည်ဖြစ်စေ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် စားသုံးသည်ဖြစ်စေ ပုံမှန်စားသုံးသည့်အခါတွင် သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ

၎င်းသည် သွေးကြောများကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးကာ ကင်ဆာဆဲလ်များ ပေါက်ပွားမှုကို ဟန့်တားပေးကာ တရုတ်နံနံစေ့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးကာ အူမကြီးကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။ ကင်ဆာနှင့် စအိုကင်ဆာ။

ဗီတာမင် 

ဗီတာမင်တွေ ကြွယ်ဝတဲ့ အရင်းအမြစ် (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6)

ဆီးအိမ်သန့်ရှင်းရေး

ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်းကို ကုသပေးပြီး ၎င်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ကျောက်များကို သန့်စင်စေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း စီးဆင်းမှုကို ဟန့်တားစေသည့် ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော အလုပ်ဖြစ်သည်။

ဒူလာ

ဒူလာနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းခြင်းကို ကုသပေးသည်။ အစာမကြေခြင်းနှင့် အစာအိမ်အတွင်းရှိ ဓာတ်ငွေ့ပြဿနာများတွင်လည်း အသုံးဝင်သည်။

ဟင်းချက်ရာတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး အစေ့များကို အခြောက်ခံ၍ ကြိတ်ချေပြီးနောက် အသုံးပြုကြသည်။ဆလရီသည် အာရပ်ကမ္ဘာတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်မျိုးအဖြစ် ကျော်ကြားသော်လည်း အိန္ဒိယ၊ တရုတ်နှင့် ပြင်သစ်တို့က အများဆုံးထုတ်လုပ်သည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

မင်းကို အသိဉာဏ်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز

Ryan Sheikh Mohammed

ဒုတိယအယ်ဒီတာချုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ - မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ဌာန - Tishreen တက္ကသိုလ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com