နက္ခတ်
၎င်းတို့ကြားတွင် ကွဲလွဲနေသော မျှော်စင်များအတွက် အကြံပြုချက်များ
၎င်းတို့ကြားတွင် ကွဲလွဲနေသော မျှော်စင်များအတွက် အကြံပြုချက်များ
ကိုယ်ဝန် ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်ပါစေ။ ကင်ဆာ ပိုင်ဆိုင်ခြင်းမေတ္တာ။
နွားသိုး တင်းမာမှုဖြေလျှော့ရန် ဝေလငါး .
မေထုန် လိမ်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။ ကင်းမြီးကောက် .
ကင်ဆာ မကျေမနပ်နှင့် အဆိုးမြင်စိတ်ဖြင့် ရပ်တန့်ရန် ကိုယ်ဝန် .
ခြင်္သေ့ အနတ္တကို လျှော့ချရန် လမ်းညွှန်ချက်ပေးသည်။ ပုံးအတွက် .
မနေဘူး။ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် arc နှင့် .
လက်ကျန် သိချင်စိတ်နှင့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုများကို သက်သာစေရန် ခြင်္သေ့ .
ကင်းမြီးကောက် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အပျို၊ .
လေးကို သတိလက်လွတ်နေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။ အလေးအနက်ထား .
မကာရရာသီး ခေါင်းမာခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး သဘောထားကို ချမှတ်ပါ။ လက်ကျန် .
ဝေလငါး ဒရာမာ၊ ညည်းညူခြင်းနှင့် စာနာစိတ်တို့ကို လျှော့ချပါ။ မေထုန် .
အခြားအကြောင်းအရာများ-