ဆံပင်ပုံစံက တကယ်အသုံးဝင်ပါသလား။ ဘယ်နှစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုသလဲ။

ဆံပင်ပုံစံက တကယ်အသုံးဝင်ပါသလား။ ဘယ်နှစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုသလဲ။

ဆံပင်ဖြီးခြင်းသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ရှုပ်ပွနေစေသောကြောင့် နေ့စဉ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်၊ သို့သော် တစ်နေ့လျှင် သင့်လျော်သော အကြိမ်အရေအတွက်က အဘယ်နည်း။ ဒါတွေက ဒီနယ်ပယ်မှာ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကြံဉာဏ်တွေပါ။

ဆံပင်ဖြီးခြင်းသည် ၎င်း၏အရိုးအဖုများကို ဖယ်ရှားရုံသာမက မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကိုပါ ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သော အခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်သောကြောင့် ယင်းသည် နေ့စဉ်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးရမည့် အဆင့်ဖြစ်သော်လည်း လုံလောက်နိုင်ပါသလား။ တစ်ကြိမ်မွေးရန် သို့မဟုတ် ဆံပင်ကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ဖြီးရန် လိုအပ်ပါသလား။

တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် ဖြီးသင့်သည်ဟု ဆံကေသာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အတည်ပြုထားပြီး၊ ဤအဆင့်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် ဆက်လုပ်ပါက ပိုကောင်းသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ဖြောင့်သောဆံပင်နှင့်သာ သက်ဆိုင်ပြီး ၎င်း၏ဆံပင်ကောက်ကောက် သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ကောက်ထားသောဆံပင်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆုံးရှုံးဖို့။

ဆံပင်ဖြီးဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ကတော့ မနက်ပိုင်းနဲ့ ညနေပိုင်းတွေပါ။ မနက်ပိုင်းဖြီးတာက ဆံသားရဲ့ ထုထည်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး ဆံသားပေါ်ရှိ အဆီဖုတွေကို တောက်ပြောင်စေတဲ့အပြင် ဦးရေပြားမှာရှိတဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဆံပင်၊ ဖုန်မှုန့်၊ ညစ်ညမ်းစေသော အညစ်အကြေးများနှင့် စတိုင်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ အကြွင်းအကျန်များ ၎င်းတွင် စုပုံနေပါသည်။

ဆံပင်ပုံသွင်းခြင်း၏ အာနိသင်ကို အရေပြားမှမိတ်ကပ်ဖယ်ရှားခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် နှိုင်းယှဥ်နိုင်သည်။ဆံသားပေါ်ရှိ အဖုအပိမ့်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ကင်းစင်စေသောနည်းလမ်းဖြစ်သည့် ဤကိစ္စတွင် ဆံပင်ကို စတင်ပြုလုပ်ရပါမည်။ အရှုပ်အထွေးကို ကွဲမသွားစေဘဲ အမြစ်များအထိ စွန်းသွားစေသည်။

ညဘက်တွင် ဆံသားကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အိပ်နေစဉ် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်၊ ၎င်းကို ကျစ်ဆံမြီး ဖြည်ထားသော ပုံစံနှင့် ပိုးသားခေါင်းအုံးပေါ်တွင် အိပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

စုတ်တံ ၁၀၀

Karita ညီအစ်မများသည် “100 brush strokes” နည်းပညာကို နာမည်ပေးထားသော အလှပြင်ဆိုင်မှတစ်ဆင့် ဆံပင်ပြုစုခြင်းနယ်ပယ်တွင် ပထမဆုံး စတင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဆံပင်ခြောက်သောအခါတွင် ဂရုတစိုက်ဖြီးသည်- အစတွင် အမြစ်မှ ၂၅ ကြိမ်ခန့် ဖြီးပေးသည်။ ဦးခေါင်းကို အောက်သို့ ငုံ့ထားပြီးနောက် ညာဘက်နားရွက်ကို ညာဘက်နားသို့ ကွေးပြီး ညာဘက်နားသို့ 100 ကြိမ် ခေါက်ပြီး ဘယ်ဘက်နားဆီသို့ 25 ကြိမ် ဖြီးကာ ဘယ်ဘက်နားမှ ညာဘက်နားဆီသို့ 25 ကြိမ် ဖြီးပါ။ နောက်ဆုံးတွင် နဖူးထိပ်မှ လည်ပင်းဆီသို့ 25 ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ ပလပ်စတစ်ဖြီးထက် ပိုပျော့တဲ့အတွက် သဘာဝဆံပင်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ စုတ်တံနဲ့ ဖြီးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

Brush သန့်ရှင်းရေး

ဆံပင်ပွတ်တံကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဆံပင်ပေါ်တွင် စုပုံနေသော အညစ်အကြေးများ၊ အညစ်အကြေးများ၊ အဆီအမှုန်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖြီးလိုက်သည့်အခါတွင် အညစ်အကြေးများ ပြန်ထွက်လာနိုင်သောကြောင့် ဆံသားပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသုံးပြုပြီးတိုင်း ဘရပ်ရှ်မှ ဆံပင်အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပြီး ဘရပ်ရှ်ကို ရေနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်အနည်းငယ်ဖြင့် ဆေးကြောခြင်းဖြင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက ဤသန့်ရှင်းရေးကို အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုထားပြီး သုံးစွဲမှုတိုင်းတွင် ဆံပင်အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပြီး အသုံးမပြုမီ ခြောက်သွားအောင် ဆေးကြောပေးပါ။ .

ဦးရေပြားဖြီး

ဦးရေပြားသည် အရေပြားဧရိယာ၏ 3.5% ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ၎င်းသည် ကျန်းမာပြီး ထူထဲသောဆံပင်ရရှိရန် အခြေခံဖြစ်လင့်ကစား ဂရုစိုက်မှုနယ်ပယ်တွင် အများအားဖြင့် လျစ်လျူရှုထားသောနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဦးရေပြားတွင်၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသည် keratin ကိုထုတ်လုပ်ကြပြီး အဆိုပါ follicles များသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင်ကို သွေးမှရရှိကြပြီး ဦးရေပြားတွင် အဆီများထုတ်လွှတ်ပြီး တောက်ပြောင်စေသည့် အဆီဂလင်းများလည်း ရှိပါသည်။

ဆံကေသာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ရန် အထူးဘရက်ရှ်ကို အသုံးပြု၍ သွေးလည်ပတ်မှုကို နှိုးဆွရန်နှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်များစွာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

2023 ခုနှစ်အတွက် Maguy Farah ၏ ဇာတာခန့်မှန်းချက်