ချွေးထွက်ခြင်းကို လျှော့ချပြီး အနံ့အသက်ဆိုးများကို ဆေးဝါးပစ္စည်းများ မသုံးဘဲ ဘေးကင်းပြီး လွယ်ကူသော နည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့် ကာကွယ်ပါ။

ပထမနည်းလမ်း-
ဆယ်မိနစ်ခန့် အဖုံးအုပ်ထားသော ရေနွေးတစ်ခွက်တွင် စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်၍ နံနက်ခင်းနှင့် ညအချိန်များတွင် စားသုံးပေးပါ။

ဒုတိယနည်းလမ်း-
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲသို့ ဟင်းနုနွယ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် ၁၀ မိနစ်ခန့် ထည့်ပါ။ 
ဤနည်းလမ်းသည် ချွေးထွက်ခြင်းကို သက်သာစေသော်လည်း နို့တိုက်မိခင်များအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ 

တတိယနည်းလမ်း-
မြေမှုန့်နှင့် ကမာရနံ့မှုန့် တစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ကျောက်ချဉ်ကို ရော၍ ဤပစ္စည်းများကို ပမာဏ ညီတူညီမျှ ထားရှိကာ အိမ်မှ မထွက်မီ လိမ်းဆေးဖြင့် လိမ်းပေးပါ။