သစ်ကြံပိုးခေါက်
- ၏
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကူညီပေးတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ၁- သစ်ကြံပိုးခေါက်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
အိမ်တွင်းနှုတ်ခမ်း လိမ်းနည်းများ
အိမ်တွင် နှုတ်ခမ်း အလှပြုပြင်နည်းများ 1- သွားတိုက်တံ- နှုတ်ခမ်းကို ကျယ်စေရန် သွားတိုက်တံကို အသုံးပြု၍ နှုတ်ခမ်းကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ http://for our body: သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသော အာနိသင်ရှိပြီး အင်ဆူလင်ပမာဏကို တစ်ပြိုင်နက် တိုးမြင့်စေပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အစာအိမ်ဓာတ်ငွေ့များကို ဖယ်ရှားရန် ကုသနည်း ရှစ်မျိုး။
ဝမ်းဗိုက်အငွေ့များသည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရုံသာမက မကြာခဏ နာကျင်စေရုံသာမက ဝမ်းဗိုက်အဆီဖုံးခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသခြင်းအကြောင်း ယခင်အကြောင်းအရာများတွင် များစွာဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဘယ်လိုအစားအစာတွေက သင့်ကိုယ်ဝန်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသလဲ
သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသလဲ 1- မကျက်သေးတဲ့အစားအစာတွေက ရောဂါပိုးကူးစက်စေတဲ့အတွက် ဆူရှီ-ဒိန်ခဲအဖြူ…
ဆက်ဖတ်ရန် »