အစားအစာများ
- ၏
သင့်ဆံပင်အရှည်ကို တိုးစေသော အစားအစာများ ၊သင်သည် ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို ယုံကြည်မည်မဟုတ်ပါ။
ဆံသားအရှည်ကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် အဲဒီအရောအနှောတွေနဲ့ ခရင်မ်တွေ၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံပင်ရှည်စေတဲ့ အခြေခံ၊ ကျန်းမာတဲ့အစားအစာတွေ၊ ဘယ်လိုအစားအစာတွေက သင့်ဆံပင်ကို အားကောင်းစေလဲဆိုတာကို မေ့ထားလိုက်ပါ။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဘယ်အရောင်တွေက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းလဲ။
အချစ်ရဲ့အရောင်သာမက ကျန်းမာရေးအရောင်ပါ !!!! အနီရောင်သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် အကောင်းဆုံးအစားအစာများထဲမှ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရန် ဤအစားအစာများကို စားသုံးပါ။
ရာသီတွေပြောင်းတဲ့အခါ ရောဂါတွေ ပေါများပေမယ့် တခြားသူတွေထက် ရောဂါနဲ့ ပိုးမွှားတွေကို ပိုခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ ရှိနေတာမို့ ဒီနေ့ အတူတူ လေ့လာကြည့်ရအောင်နော်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဝပ်နေခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။
နိုင်ငံတစ်ခုမှ တစ်နိုင်ငံသို့ ခရီးထွက်ရသည့်အခက်အခဲကို ကြုံတွေ့ရပါက စိတ်ခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဤကိစ္စရပ်အားလုံးကို မလိုအပ်ပါ။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို သင်ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်တုန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပြီး စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ကာ ပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဟု ထင်ကောင်းထင်လာနိုင်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် »