အာဟာရ
- ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်ကို ကုန်ဆုံးစေသော နေ့စဥ်အလေ့အထများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်ကို ကုန်ဆုံးစေသော နေ့စဥ်အလေ့အထများ 1- အဆိုးမြင်သူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း 2- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း 3- ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အချိန်များစွာဖြုန်းခြင်း...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
စွဲလမ်းမှုအသစ်က လူ့လောကတံခါးကို လာခေါက်နေတယ်!!!! ၎င်း၏အန္တရာယ်မှာ သင်မခံစားရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူအတော်များများသည် ၎င်းတို့အပေါ် တူညီသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့် “စိတ်အားထက်သန်မှု” ဆေးဝါးများစွာရှိသည်ကို မသိကြပေ။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
detox မှော်
ဖန်ဆင်းရှင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျန်းမာသောအစားအစာစားခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းတရားများမှ ၎င်းတို့အား ထိန်းသိမ်းကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖန်ဆင်းပေးတော်မူသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ရမ်ဇာန်လတွင် ကြံ့ခိုင်မှုလျှို့ဝှက်ချက်များ
ဥပုသ်လသည် အလေ့အကျင့်များစွာကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် သင်ပိုလျှံနေသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သည့် အသင့်လျော်ဆုံးအချိန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် »