လက်စွပ်
- ကျန်းမာရေး
ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှု လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှု
ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ နှင့် ကုသမှု ဗီတာမင် ချို့တဲ့ခြင်း သည်- ဝမ်းချုပ်ခြင်း ကို ဖြစ်စေသည် ။ ၂- ခန္ဓာကိုယ် ရောင်ရမ်းခြင်း။ 1- ခြေလက် ထုံကျင်ခြင်း။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဝမ်းဗိုက်ကို ဘယ်လိုသန့်စင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေလဲ။
ဝမ်းဗိုက်ကို ဘယ်လို သန့်စင်ပေးသလဲ ဝမ်းဗိုက်သန့်ရှင်းရေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဝမ်းဗိုက်ကို သန့်ရှင်းစေမယ့် အရာတွေထဲက တစ်ခုပါ…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
မျက်နှာနှင့် ပါးများကို ကျက်အောင် ကျက်စေရန် နံ့သာဖြူ
ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ရှာဖွေနေပြီး သင့်မျက်နှာနဲ့ ပါးတွေကို ဆူဖြိုးလာစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ပဲနံ့သာကို စားသုံးဖို့ အကြံပြုထားတာမို့ ဒါဟာ အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်ပါတယ်...
ဆက်ဖတ်ရန် »